Nie zapomnij odwiedzić strony naszych partnerów - ich lubimy, ich polecamy!


Negocjacje handlowe, kredyty, pożyczki, chwilówki
ile kosztuje in vitro
SŁUCHAJ
ZALOGUJ SIĘ
ZAMKNIJ
Radio Paranormalium - zjawiska paranormalne - strona glowna
Logowanie przy użyciu kont z Facebooka itd. dostępne jest z poziomu forum
TAGI :: Szukasz tagu: dieta
zobacz chmurę tagów

Artykuły

Zagadka długowieczności

Opublikowano: 2005-03-08 20:48:56

Zjawisko długowieczności fascynuje naukowców i badaczy na całym świecie. W niektórych regionach, takich jak Vilcabamba w Ekwadorze, Hunza w Kaszmirze oraz obszary gór Kaukazu, można spotkać niezwykle wysoką koncentrację osób, które dożywają wieku ponad 100 lat, a nawet 160 lat. Kluczowe czynniki, które mogą wpływać na tę długowieczność, to aktywność fizyczna, dieta oparta na naturalnych produktach roślinnych oraz czynniki genetyczne. Mieszkańcy tych regionów prowadzą zdrowy styl życia, a ich tradycje i nawyki żywieniowe mogą być inspiracją do poszukiwania tajemnic długowieczności.

Czytaj więcej

Audycje

Audycja Plik MP3
 
 

Książki

Okładka książki: Możesz wyleczyć choroby tarczycy

Możesz wyleczyć choroby tarczycy

dr Amy Myers  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Jesteś ciągle zmęczony i rozproszony, nie możesz schudnąć, walczysz z bezsennością lub atakami paniki, a wyniki badań i lekarze mówią, że wszystko jest w porządku? To może być problem z tarczycą. Na chorobę Hashimoto, niedoczynność bądź nadczynność tarczycy cierpi co piąty Polak. Teraz możesz wykorzystać autorski program, który nie tylko wskaże, cz...

Okładka książki: Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach

Program uzdrawiający układ odpornościowy. Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach

dr Susan S. Blum, Michele Bender  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Jesteś ciągle zmęczony i trudno Ci zebrać myśli? A może wypadają Ci włosy, masz suchą skórę, opuchnięte stawy lub dziwne wahania wagi? To może być jedno ze schorzeń autoagresywnych takich jak choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń. Autorka, jedna z najpopularniejszych ekspertek z dziedziny medycyny funkcjonalnej, prezentuj...

Okładka książki: S.O.S. Schudnij Omijając Sport. Program przyspieszający przemianę materii

S.O.S. Schudnij Omijając Sport. Program przyspieszający przemianę materii

Katharina Bachman  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Opisywana w książce wiedza opiera się na wieloletnim doświadczeniu Hindusów, Azteków i wielu innych mędrców. Pozwala ona na zawsze pożegnać się z nadwagą i pomarańczową skórką, zwaną cellulitem. Ty również możesz uwolnić się od lekarstw, pożegnać cukrzycę i wspomóc funkcjonowanie mózgu. Poznasz rolę wątroby w procesie odchudzania i korzyści płynące...

Okładka książki: Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Adrian Schulte  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że nie każda dawka owocó...

Okładka książki: Mięso pełne kłamstw. Jak nie dać sie otruć przemysłowi mięsnemu

Mięso pełne kłamstw. Jak nie dać sie otruć przemysłowi mięsnemu

dr Hans-Ulrich Grimm  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznas...

Okładka książki: Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

Jopp Andreas  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Autor międzynarodowych bestsellerów i wiodący ekspert z dziedziny zdrowego odżywiania wyjaśnia, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki zawartym w książce docenionej przez „Bild”, Focus” i „Stern” poradom samodzielnie utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne i obniżysz poziom cho...

Okładka książki: Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Metoda LOGI

Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Metoda LOGI

Nicolai Worm  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Dzięki tej książce wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Program LOGI zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasa...

Okładka książki: Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne

Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne

prof. dr Florian Überall, dr Andrea Überall  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowi...

Okładka książki: Zastąp cukier. Cztery słodkie kroki do zdrowia

Zastąp cukier. Cztery słodkie kroki do zdrowia

Anna Cavelius, dr n. med. Kurt Mosetter, Thorsten Probost, dr Wolfgang A. Simon  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

Podobnie jak nikotyna i alkohol, cukier jest niebezpieczny i prowadzi do uzależnienia. Powoduje nie tylko nadwagę, próchnicę i cukrzycę, ale również takie choroby jak ADHD, Alzheimer i rak. Z tej książki dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim sposobem odżywiania. Nie będziesz musiał z niczego rezygnować dzięki stosowaniu zdrowych cukrów, któr...

Okładka książki: Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

dr Hans-Ulrich Grimm  |  Rok wydania: 2017  |  Wydawnictwo: Vital

To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dzięki tej książce przejrzysz sztuczki światowych potentatów i raz na zawsze wyrwiesz się z zaklętego kręgu osób przejadających własne zdrowie. Dowiesz się, że strach przed masłem, śmietaną...

Okładka książki: Mięso nas zabija. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego

Mięso nas zabija. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego

dr Garth Davis, dr Howard Jacobson  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają mity związane ze spożywaniem białka zwierzęcego. Udowadniają, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogramów, a węglowodany w naturalnej postaci stają się źródłem zdrowia, witalności i energii. Co więcej, testy laboratoryjne wykazały istnienie wyraźnego związku między bia...

Okładka książki: Wylecz alergię. Odkryj zaskakującą, ukrytą prawdę, dlaczego chorujesz i czujesz się źle

Wylecz alergię. Odkryj zaskakującą, ukrytą prawdę, dlaczego chorujesz i czujesz się źle

dr Leo Galland, dr Jonathan Galland  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Czy przybrałeś na wadze, jesteś zmęczony, cierpisz na depresję, czujesz niepokój, bóle mięśni, stawów bądź głowy? A może doskwiera ci bezsenność, bóle brzucha, wzdęcia, zatwardzenia, zespół jelita drażliwego lub biegunki? Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że to alergia może odgrywać kluczową rolę w przypadku tych i innych dolegliwości. Dzięki...

Okładka książki: Żywność probiotyczna

Żywność probiotyczna

Donna Schwenk  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać sw...

Okładka książki: Imbir. Lecznicze zastosowanie od A do Z

Imbir. Lecznicze zastosowanie od A do Z

Ellen Heidbohmer  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Imbir jest jedną z najstarszych przypraw oraz roślin leczniczych świata. Używany jest również jako afrodyzjak. Dzięki jego działaniu można nie tylko zapobiegać chorobom, lecz także wspomagać skuteczność procesów leczniczych. W książce znajdziesz wszystkie schorzenia, które eliminuje oraz wiele przepisów jak z jego pomocą zadbać o skórę i włosy. Jes...

Okładka książki: Przywracanie młodości

Przywracanie młodości

Jorge Cruise  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Liczni specjaliści twierdzą, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, są oni w błędzie! Dzięki tej książce poznasz przełomową metodę – prawdziwy klucz do przeciwdziałania starzeniu się. Jest to dieta polegająca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitująca w antyoksy...

Okładka książki: Tradycyjna Medycyna Chińska. Przewodnik holistycznego uzdrawiania

Tradycyjna Medycyna Chińska. Przewodnik holistycznego uzdrawiania

dr n. med. Georg Weidinger  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) rzuca nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Wyjawia, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości. Dzięki niemu nauczysz się żyć w zgodzie z pięcioma żywiołami. Z...

Okładka książki: Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny

Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny

Hanna Gryzińska-Onifade  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Temat zakwaszenia organizmu wzbudza duże zainteresowanie. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest ono głównym czynnikiem chorobotwórczym. W tej książce Autorka kompleksowo omawia kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Proponuje szereg terapii naturalnych pomocnych w eliminowaniu powszechnych schorzeń. ...

Okładka książki: Pasożyty - prawdziwa przyczyna chorób. Diagnostyka i samodzielne leczenie

Pasożyty - prawdziwa przyczyna chorób. Diagnostyka i samodzielne leczenie

Alan E. Baklayan  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Choć większość lekarzy o tym nie wie, to pasożyty powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Wywołują nie tylko rozmaite zakłócenia zdrowia, od reumatyzmu po nowotwory, ale również powodują zaburzenia funkcji fizjologicznych, osłabiając system immunologiczny, układ nerwowy i modyfikując wydzielanie h...

Okładka książki: Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne

Amy Myers  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Na schorzenia autoagresywne cierpi ponad 90% ludzkiej populacji. Teraz istnieje na nie sprawdzony sposób! Autorka przedstawia metodę umożliwiającą cofnięcie skutków licznych chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, schorzenia układu krążenia, fibromialgię, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczyc...

Okładka książki: Odkwaszanie. Szybki i skuteczny sposób na zdrowie

Odkwaszanie. Szybki i skuteczny sposób na zdrowie

Laura Wilson  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Nadmierne zakwaszenie organizmu jest przyczyną zdecydowanej większości współczesnych chorób. Ta książka zdradza, jak sobie z nim samodzielnie poradzić. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen or...

Okładka książki: Oczyszczanie nerek. Prosty, bezpieczny i skuteczny sposób detoksykacji organizmu

Oczyszczanie nerek. Prosty, bezpieczny i skuteczny sposób detoksykacji organizmu

Lauren Felts  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Dzięki tej książce zrozumiesz, jak ważne dla stanu naszego zdrowia są nerki. Nauczysz się rozpoznawać stopień zanieczyszczenia toksynami zarówno tego organu, jak i całego organizmu. Zrozumiesz, skąd napływają do Twojego ciała szkodliwe substancje i w oparciu o tę wiedzę zmodyfikujesz swoje codzienne zwyczaje. Świadomie przygotujesz się do detoksu o...

Okładka książki: Medycyna ciała i ducha. Starożytna mądrość we współczesnej nauce

Medycyna ciała i ducha. Starożytna mądrość we współczesnej nauce

dr Alberto Villoldo  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Autor łączy postępy medyczne z praktykami szamańskimi tworząc medycynę leczącą ciało, umysł i duszę. Nakłania do wyjścia z pozycji biernej ofiary i stania się twórcą swego przeznaczenia i zdrowia. Dowiesz się, jak odkryć swojego wewnętrznego uzdrowiciela i dlaczego dla procesu uzdrawiania tak istotny jest stan jelit. Poznasz zasady detoksykacji i u...

Okładka książki: Medycyna mitochondrialna. Nowatorska metoda na pozornie nieuleczalne choroby

Medycyna mitochondrialna. Nowatorska metoda na pozornie nieuleczalne choroby

dr Bodo Kuklinski, dr Anja Schemionek  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Vital

W książce znajdziesz szczegółowe dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń oraz informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor szczegółowo opisuje wpływ leczniczych głodówek i znaczenie właściwego wypoczynku. Podaje ważne składniki odżywcze i ich wpływ na mitochondria oraz wyjaśnia, dlaczego wart...

Okładka książki: Jedzenie czy trucizna? Nieświadomość ZABIJA

Jedzenie czy trucizna? Nieświadomość ZABIJA

dr Hans-Ulrich Grimm  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Vital

Jak smakują australijskie trociny? Co robi kiełbasa pod prysznicem i skąd bierze się w niej cukier? Jak z osadu i szlamu powstaje gulasz? W jaki sposób kryl może zostać przemieniony we frankfurterki? Poznasz szokujące odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Teraz i Ty zrozumiesz, że jedzenie oszukuje nasze zmysły nie próbując nawet nas odżywiać. Pub...

Okładka książki: Obalamy mity o "niezdrowym" jedzeniu. Cała prawda na talerzu

Obalamy mity o "niezdrowym" jedzeniu. Cała prawda na talerzu

Suzanne Schäfer  |  Rok wydania: 2016  |  Wydawnictwo: Vital

Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w pułapkę strachu przed pożywieniem, które ma rzekomo za...

Okładka książki: Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Mark Sisson  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Vital

Autor, wybitny sportowiec i znana osobność medialna, zaczerpnął informacje od czołowych biologów ewolucyjnych, paleontologów, genetyków, antropologów, lekarzy, dietetyków, fizjologów, trenerów i badaczy ludzkich zachowań. W oparciu o uzyskane od nich dane opracował 10 nadrzędnych zasad, które pozwalają przeprogramować geny, jeść, ćwiczyć, a nawet p...

Okładka książki: Uniwersalny kalendarz księżycowy. Jak w pełni wykorzystać rytm Księżyca w swoim życiu

Uniwersalny kalendarz księżycowy. Jak w pełni wykorzystać rytm Księżyca w swoim życiu

Johanna Paungger, Thomas Poppe  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Księżyc oddziałuje na wszystko i wszystkich. Jest to naukowo udowodniony fakt. Skoro jest on w stanie kreować przypływy i odpływy mórz, możesz sobie wyobrazić, jak wiele od niego zależy również w Twoim życiu. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób Księżyc wpływa na Twoją codzienność i nauczysz się świadomie wykorzystywać jego działanie przez...

Okładka książki: Nasiona chia. Aztecki sekret zdrowia

Nasiona chia. Aztecki sekret zdrowia

Barbara Simonsohn  |  Rok wydania: 2015  |  Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Medycyna nie zdołała wynaleźć leku na wiele chorób, tymczasem natura zrobiła to już przed wieloma wiekami. Ukryła swój cudowny sposób na powszechne choroby w niepozornych nasionach. Fakt ten odkryli starożytni Aztekowie, którzy dzięki nasionom chia dbali o zdrowie swoich organizmów. Teraz również współcześni Europejczycy mogą skorzystać z tego wspa...

Filmy

Powiadomienia Web Push o nowościach w Radiu Paranormalium
Nie przegap żadnych nowości! Już dziś zapisz się na nasz newsletter emailowy lub włącz powiadomienia w przeglądarce, aby być na bieżąco z najnowszymi artykułami i audycjami.