Nie zapomnij odwiedzić strony naszych partnerów - ich lubimy, ich polecamy!

SŁUCHAJ
ZALOGUJ SIĘ
ZAMKNIJ
Radio Paranormalium - zjawiska paranormalne - strona glowna
Logowanie przy użyciu kont z Facebooka itd. dostępne jest z poziomu forum
The Monroe Institute Polska

The Monroe Institute Polska

Odcinek: 82. Spotkanie Online The Monroe Institute Polska
Tym razem tematem głównym spotkania będzie kreatywność i odmienne stany świadomości. Skąd biorą się pomysły? Czy twórczość wymaga innego sposobu pracy umysłu? Jak Hemi-Sync i podobne technologie były wykorzystywane przez artystów, pisarzy czy ludzi rozwiązujących problemy twórcze.

Materiały udostępnione przez prowadzących:

Stany świadomości i poziomy skupienia FOKUS
tmipolska.pl/stany-swiado...

Candice M. Sanderson "Reluctant Messenger" (książka wspomniana po 1 godzinie spotkania)
(rozwiń opis)
Dowiedz się więcej o TMI Polska na www.tmipolska.pl oraz na www.facebook.com/tmipolskapl/

Streszczenie odcinka

Spotkanie poświęcono związkom kreatywności z odmiennymi stanami świadomości, a także możliwościom wykorzystania technologii dźwiękowej Hemi-Sync w pracy twórczej, rozwiązywaniu problemów i uzyskiwaniu dostępu do inspiracji. Na początku przeprowadzono krótką medytację „Uczucie lekkości”, opartą na wizualizacji skrzyni przemiany energii. Uczestnicy mieli symbolicznie umieścić w niej stres, lęk, złość i inne obciążenia, a następnie obserwować ich przemianę w lekkie baloniki wypuszczane do nieba. Ćwiczenie miało służyć odpuszczeniu napięć i odzyskaniu poczucia świeżej energii. W części poświęconej kreatywności zakwestionowano popularny podział funkcji mózgu, zgodnie z którym lewa półkula miałaby odpowiadać za logikę, a prawa za intuicję i sztukę. Przywołano badania z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego, według których twórczość angażuje współpracę obu półkul i wielu obszarów mózgu. Wskazano między innymi na współdziałanie sieci kontroli wykonawczej oraz default mode network, czyli sieci aktywnej podczas swobodnego błądzenia myśli, wyobrażania sobie i tworzenia wewnętrznych skojarzeń. W codziennym, zadaniowym funkcjonowaniu silniejsza kontrola pomaga selekcjonować informacje, ale może też odrzucać nietypowe lub pozornie absurdalne pomysły. W stanie relaksu, podczas snu albo przy wykonywaniu czynności niewymagającej intensywnej uwagi kontrola ta częściowo słabnie, dzięki czemu nowe skojarzenia łatwiej docierają do świadomości. Za typowe sytuacje sprzyjające pojawianiu się pomysłów uznano między innymi sen, spacer czy prysznic. W takich momentach umysł nie jest skoncentrowany na wymuszaniu rozwiązania, a procesy kojarzenia mogą przebiegać swobodniej. Uczestnicy opowiadali, że najlepsze pomysły pojawiają się często wtedy, gdy leżą w łóżku lub nie mają przy sobie niczego do pisania, a po powrocie do zwykłej aktywności krytyczna, kontrolująca część umysłu ocenia je jako niemożliwe albo bezsensowne. Z tego powodu praktyczną radą było natychmiastowe zapisywanie choćby pojedynczych haseł, które później mogą uruchomić pełne przypomnienie pomysłu. Omówiono doświadczenia The Monroe Institute związane z wykorzystywaniem Hemi-Sync przez artystów. W latach osiemdziesiątych do Instytutu zapraszano osoby już zajmujące się twórczością, między innymi malarzy i rzeźbiarzy. Korzystały one z nagrań dźwiękowych w specjalnych, zaciemnionych stanowiskach relaksacyjnych, po czym tworzyły na miejscu albo zgłaszały, że inspiracje pojawiały się dopiero po powrocie do domu. Podkreślono, że nie był to jeden formalny program badawczy, lecz zbiór doświadczeń i obserwacji. Przywołano również eksperyment z udziałem dziewiętnastu osób, w którym badano zdolność wymyślania nietypowych zastosowań zwykłych przedmiotów. Osoby słuchające muzyki zawierającej komponent Hemi-Sync miały wykazywać większą różnorodność i elastyczność pomysłów niż grupa korzystająca z placebo. Nie chodziło o szybsze myślenie, lecz o szersze i bardziej niekonwencjonalne podejście do problemu, określane jako wzrost myślenia dywergencyjnego i elastyczności poznawczej. Prowadzący przedstawili dwa sposoby rozumienia źródła pomysłów. W ujęciu biologicznym mózg, dzięki odpowiedniemu poziomowi relaksu i synchronizacji aktywności, łączy obszary, które w zwykłym stanie nie współpracują ze sobą równie swobodnie. Hemi-Sync ma ułatwiać osiągnięcie stanu, w którym kontrola zostaje osłabiona, a różne procesy poznawcze mogą działać bardziej spójnie. W ujęciu niefizycznym mózg nie tyle wytwarza myśli, ile odbiera informacje z szerszego pola świadomości, pełniąc funkcję rodzaju anteny. Według tej perspektywy pomysł może istnieć poza jednostką, lecz nie zawsze dociera do jej świadomego umysłu. Odpowiedni stan skupienia i relaksu ma zwiększać szansę na jego odebranie oraz rozpoznanie jako nagłego olśnienia lub kompletnego rozwiązania. Jako przykład takiego niefizycznego modelu przywołano doświadczenia Bruce’a Moena, współpracownika Roberta Monroe’a. Podczas eksploracji Focusa 27 Moen miał dotrzeć do obszaru określanego jako „hall wspaniałych pomysłów” lub przestrzeń wynalazków. Zgodnie z jego opisem pomysły pojawiające się w tej przestrzeni mogą być przekazywane osobom, które są gotowe je rozwinąć i wykorzystać. Jako ilustrację podano projekt idealnego skalpela, który miał być opracowywany i udostępniany zainteresowanym. Niezależnie od tego, czy traktuje się tę opowieść dosłownie, symbolicznie czy jako obraz procesu twórczego, ma ona pokazywać, że inspiracja nie musi być rozumiana wyłącznie jako indywidualna produkcja mózgu. Ważnym elementem dyskusji było wyjaśnienie systemu stanów Focus opracowanego przez Roberta Monroe’a. Są to nazwy opisujące powtarzalne stany świadomości, rozpoznawane na podstawie doświadczeń wielu osób, a nie sztywne etapy, które zawsze muszą wystąpić w tej samej kolejności. Focus 10 określono jako stan zrelaksowanego lub śpiącego ciała przy zachowanym stanie czuwania umysłu. Focus 12 to stan poszerzonej świadomości, Focus 15 wiąże się z doświadczeniem wyjścia poza zwykłe poczucie czasu i dostępem do potencjałów, Focus 18 opisywany jest jako przestrzeń serca, a Focus 21 jako granica między rzeczywistością fizyczną i niefizyczną. Focus 27 przedstawiono jako obszar związany z dalszą eksploracją niefizyczną i różnymi istotami lub przestrzeniami świadomości. Zaznaczono, że nomenklatura Focusów miała uporządkować opisy doświadczeń i ograniczyć obciążenie ich stereotypowymi, mistycznymi skojarzeniami. Podobne stany mogą być znane w innych tradycjach medytacyjnych, praktykach duchowych czy doświadczeniach poza ciałem, lecz system Monroe’a pozwala posługiwać się wspólnymi określeniami. Dźwięki Hemi-Sync mają pomagać w osiąganiu określonych stanów, ale nie ograniczają przeżyć do jednego rodzaju doświadczenia. W Focusie 10 można doświadczyć zwykłego relaksu, pracy z energią, zdalnego postrzegania albo OBE. Focusy są więc traktowane raczej jako punkty wyjścia do eksploracji niż zamknięte kategorie gwarantujące konkretny rezultat. Za szczególnie przydatne dla kreatywności uznano Focus 12 i Focus 15, choć wspomniano również o możliwości korzystania z Focusa 10 i Focusa 27. W Focusie 12 można kierować pytanie lub problem do poszerzonej świadomości i oczekiwać odpowiedzi, nie przesądzając, z jakiego obszaru ona nadejdzie. Focus 15 wiązano ze stanem poza czasem oraz przestrzenią potencjałów, co może sprzyjać rozważaniu alternatywnych rozwiązań i różnych możliwości rozwoju sytuacji. Z kolei zdalne postrzeganie w Focusie 10 przedstawiono jako potencjalne narzędzie twórczej eksploracji: zamiast samodzielnie konstruować rozwiązanie, można próbować „odczytać” jego obraz lub właściwości. Szczegółowo omówiono model kreatywności Bruce’a Moena, przedstawiony jako proces składający się z czterech etapów. Pierwszym jest określenie problemu i wyrażenie jasnej intencji. Następnie należy zebrać informacje, przeanalizować zagadnienie i możliwie dokładnie określić, czego się poszukuje. Trzeci etap polega na osiągnięciu nasycenia, czyli zgromadzeniu wystarczającej ilości danych, po czym należy odpuścić i przestać wymuszać rozwiązanie. Dopiero wtedy może nastąpić odbiór inspiracji lub gotowej odpowiedzi. Sen, relaks, prysznic czy inna czynność angażująca uwagę tylko częściowo tworzą warunki, w których umysł może uporządkować materiał i dopuścić do świadomości wynik wcześniejszej pracy. Podkreślono, że nadmierne skupienie na konieczności natychmiastowego wymyślenia czegoś często blokuje twórczość. Intencja i koncentracja są potrzebne, lecz powinny zostać uzupełnione zaufaniem do procesu oraz gotowością do odpuszczenia. Uczestnicy przywoływali sytuacje, w których po rezygnacji z intensywnego poszukiwania rozwiązanie pojawiało się samo. Jedna z osób opowiedziała, że po zgubieniu notatnika, zamiast pogłębiać stres, spokojnie zwizualizowała jego zawartość i przypomniała sobie zapisany w nim adres. Wskazano, że podobny mechanizm może działać przy twórczości: odejście od schematu i zmniejszenie napięcia otwiera przestrzeń dla nieszablonowych skojarzeń. Wątek rezonansu rozwinięto jako sposób rozumienia kontaktu z informacjami lub obszarami świadomości. Według prowadzących wyrażenie intencji i wejście w odpowiedni stan może oznaczać dostrojenie się do „częstotliwości” związanej z poszukiwanym rozwiązaniem. Nie chodzi wyłącznie o bierne oczekiwanie, lecz o interakcję z określonym obszarem doświadczenia, z którego można odbierać informacje. W tym ujęciu Focus 12, Focus 15 czy Focus 27 są różnymi punktami dostrojenia, a skuteczność poszczególnych stanów może być indywidualna. To, co jednej osobie pomaga w Focusie 10, innej może odpowiadać dopiero w Focusie 12 lub 15. Wspomniano o specjalnych nagraniach i ćwiczeniach wspierających kreatywność, między innymi zestawie Creative Way, muzyce dostępnej w ofercie Hemi-Sync oraz medytacjach prowadzonych i nieprowadzonych w aplikacji Expand. Ich zadaniem jest ułatwienie relaksu, ominięcie blokad i wyćwiczenie dostępu do własnych zasobów twórczych. Można korzystać z przygotowanych programów albo samodzielnie eksperymentować z różnymi stanami Focus, obserwując, w jakich warunkach pojawiają się najlepsze rezultaty. Zaznaczono jednak, że nagrania mają być pomocą w nauce, a nie warunkiem koniecznym. Docelowo praktykujący powinien móc osiągać wybrane stany również bez technologii dźwiękowej. W dalszej części rozmowy pojawiły się doświadczenia snów, hipnozy, podróży mentalnych i OBE. Jedna z uczestniczek opisała sen, w którym pojawił się nauczyciel wskazujący jej sposób opuszczania ciała, a także wcześniejsze doświadczenie hipnotycznej podróży do odległego miejsca, które dopiero po latach zinterpretowała jako możliwą podróż astralną. Prowadzący zaznaczyli, że podróż mentalna nie musi oznaczać pełnego oddzielenia od ciała; może być doświadczeniem postrzegania „okiem umysłu”. Zwrócono uwagę, że w późniejszych książkach Robert Monroe opisywał swoje podróże w sposób odmienny od początkowych relacji o unoszeniu się nad własnym ciałem, co bardziej przypominało właśnie podróż mentalną. W dyskusji podkreślono, że doświadczanie innych stanów powinno mieć określoną motywację i intencję, a także nie powinno być obciążone przymusem osiągnięcia konkretnego efektu. W kontekście kontaktów z istotami niefizycznymi sugerowano formułowanie intencji spotkania z istotami pozytywnie nastawionymi i znajdującymi się na równym lub wyższym poziomie rozwoju. Omawiano również pogląd, że świadomość może mieć nieustanny dostęp do wielu źródeł informacji, lecz zwykle uwaga jest zawężona do rzeczywistości fizycznej. Przeniesienie uwagi w inne obszary wymaga ćwiczeń, a niekiedy także zmniejszenia lęku i oczekiwań. Prowadzący odróżniali podejście Monroe Institute od systemu Bruce’a Moena. Metoda Moena jest oparta przede wszystkim na pracy mentalnej i doświadczeniach grupowych, bez konieczności korzystania z technologii dźwiękowej. Podejście Monroe’a mocniej akcentuje indywidualną pracę z nagraniami i stanami Focus, choć również obejmuje doświadczenia grupowe. Obie metody przedstawiono jako różne sposoby opisywania podobnych obszarów doświadczenia; ich przydatność może zależeć od indywidualnej percepcji i sposobu rozumienia informacji. Zastrzeżono przy tym, że technologie i praktyki Instytutu nie są przedstawiane jako system religijny ani zamknięty zbiór wierzeń. Prowadzący wskazywali na wieloletnią współpracę Instytutu z placówkami naukowymi oraz na obecność elementów empirycznych i praktycznych obok interpretacji niefizycznych. Na pytanie o warsztaty wyjaśniono, że ich główną wartością jest połączenie teorii z bezpośrednim doświadczeniem. Uczestnicy mogą praktycznie sprawdzać, czym są stany śpiącego ciała i rozbudzonego umysłu, poszerzonej świadomości czy doświadczeń poza ciałem, a następnie porównywać własne odczucia z relacjami innych osób. Nie ma gwarancji, że każdy osiągnie konkretny efekt, ponieważ poszczególne doświadczenia bywają bardzo różne. Istotna jest także możliwość zadawania pytań, wymiany obserwacji i korzystania z ćwiczeń niedostępnych w zwykłej ofercie komercyjnej. Pod koniec wyjaśniono, że wibracje nie są koniecznym elementem doświadczeń poza ciałem. Mogą pojawiać się podczas relaksu, przy pracy ze „skrzynią przemiany energii”, w paraliżu sennym lub na innych etapach praktyki, lecz ich brak nie oznacza niepowodzenia. Według przywołanej oceny doświadcza ich jedynie część osób opuszczających ciało, dlatego nie należy traktować ich jako uniwersalnego wyznacznika. Najważniejsze jest skupienie się na całości własnego doświadczenia, a nie sprawdzanie, czy wystąpiły wszystkie elementy znane z cudzych opisów. Ostateczne wnioski spotkania sprowadzono do zachęty do eksperymentowania z intencją, skupieniem, nasyceniem, odpuszczeniem i odbiorem informacji, przy wykorzystaniu technologii dźwiękowej jako możliwego wsparcia procesu twórczego i eksploracji świadomości.
(rozwiń streszczenie)

Streszczenie zostało przygotowane przez AI w oparciu o transkrypcję odcinka. Pamiętaj, że nawet najlepsze streszczenie nie powie wszystkiego o całej audycji, szczególnie gdy jest ona długa - zachęcamy do wysłuchania całości!

Jeśli w streszczeniu bądź transkrypcji dostrzegłeś jakieś literówki bądź inne rażące błędy, będziemy wdzięczni za poinformowanie nas o tym.

Kopiowanie i umieszczanie naszych treści na łamach innych serwisów jest dozwolone na zasadach opisanych w licencji.
▼ Wyświetl transkrypcję ▼
Powiadomienia Web Push o nowościach w Radiu Paranormalium
Nie przegap żadnych nowości! Już dziś zapisz się na nasz newsletter emailowy lub włącz powiadomienia w przeglądarce, aby być na bieżąco z najnowszymi artykułami i audycjami.


Dodaj komentarz
Twój nick:
E-mail:


Powiadamiaj o odpowiedziach na mój komentarz. Do wysyłania powiadomień potrzebny jest poprawny adres e-mail (nie będzie publicznie wyświetlany).