Nie zapomnij odwiedzić strony naszych partnerów - ich lubimy, ich polecamy!

SŁUCHAJ
ZALOGUJ SIĘ
ZAMKNIJ
Radio Paranormalium - zjawiska paranormalne - strona glowna
Logowanie przy użyciu kont z Facebooka itd. dostępne jest z poziomu forum
Świadomy Sen: Nasz Drugi Świat

Świadomy Sen: Nasz Drugi Świat

Odcinek: 11 października 2014
Na początek wróciliśmy na chwilę do tematu z poprzedniej audycji (tak, znowu było o seksie i orgazmach w LD! :D), po czym przeszliśmy do innych tematów, takie jak LD a narkotyki i inne stymulanty, metody terapii z wykorzystaniem świadomych snów. W ostatniej części opowiadamy o akcjach, eksperymentach oraz planach związanych z rozwojem Ruchu Oneironautycznego. Odnieśliśmy się również do wypowiedzi dra Michała Skalskiego, który stwierdził na antenie jednej ze stacji komercyjnych, że "coś takiego jak świadomy sen nie istnieje". Mimo prób kontaktu z tamtym radiem oraz panem doktorem, odpowiedzi nie otrzymaliśmy do dziś...

Książki polecane w audycji:

Kenneth Kelter "Słońce i cień: Mój eksperyment ze świadomym snem"
Loyd Auerbach "Ludzie i sny"

Wlepki Ruchu Oneironautycznego
Plakat
Formularz dołączenia do Ruchu Oneironautycznego
Ankieta "Senne zachowania i doświadczenia Polaków"
(rozwiń opis)

Streszczenie odcinka

Audycja była poświęcona świadomemu śnieniu jako zjawisku, które zdaniem prowadzących może służyć nie tylko rozwojowi osobistemu, ale też autoterapii. W pierwszej części wrócono do wątku seksualności w LD. Omawiano, że doświadczenia erotyczne w świadomym śnie mogą być bardzo intensywne i jakościowo odmienne od doznań na jawie, jednak nie powinny być traktowane jako pełny zamiennik kontaktów cielesnych. Podkreślano też, że próby natychmiastowego realizowania takich celów w nowo osiągniętym LD często kończą się wybudzeniem, bo silne emocje destabilizują sen. Wskazywano więc, że najpierw trzeba nauczyć się stabilizować świadomy sen, a dopiero potem podejmować bardziej angażujące działania. Duża część audycji dotyczyła świadomego snu jako bezpiecznej alternatywy dla narkotyków i innych substancji zmieniających świadomość. Prowadzący argumentowali, że ludzie sięgają po używki głównie z potrzeby wyrwania się z rutyny, doświadczenia czegoś nowego i intensywnego oraz przeżycia stanu odmienności. Ich zdaniem te same potrzeby można realizować w świadomym śnieniu, bez ryzyka dla zdrowia i bez nieprzewidywalności związanej z substancjami chemicznymi. Podkreślano, że LD daje kontrolę, poczucie bezpieczeństwa i możliwość dowolnego kształtowania doświadczenia, czego nie zapewniają ani narkotyki, ani halucynacje wywołane chemicznie. W tym kontekście rozwijano ideę akcji „Świadomy sen jako alternatywa dla narkotyków”, która była przedstawiana jako jedna z najważniejszych inicjatyw Ruchu Oneironautycznego. W audycji wielokrotnie wracano do wątku profilaktyki i terapii. Prowadzący twierdzili, że świadomy sen może pomagać w pracy nad uzależnieniami, lękami, fobiami i stresem, ponieważ umożliwia bezpieczne ćwiczenie trudnych sytuacji, konfrontowanie się ze strachem oraz stopniowe przeprogramowywanie własnych reakcji. Mówiono też o możliwości wpływania na podświadomość, a nawet wykorzystywania LD do oswajania bólu, budowania pewności siebie czy rozwijania umiejętności praktycznych i twórczych. Pojawiały się porównania do wizualizacji stosowanej w sporcie oraz do biofeedbacku, który ma wspierać samoregulację organizmu. Z tej perspektywy świadomy sen przedstawiano jako narzędzie samoleczenia i samodoskonalenia, potencjalnie przydatne również w profilaktyce przeciwuzależnieniowej. W audycji odpowiadano na liczne pytania słuchaczy dotyczące praktyki LD. Wyjaśniano, jak stabilizować sen świadomy, gdy zaczyna się rozpadać: przez skupienie na otoczeniu, pocieranie dłoni, krzyk, dotykanie przedmiotów, a czasem chwilowe przerwanie działania i skoncentrowanie się na odczuciach zmysłowych. Odradzano zaczynanie od intensywnych prób seksualnych, bo to często prowadzi do wybudzenia. Zwrócono też uwagę, że w LD mogą pojawiać się nieprzyjemne sny i koszmary, ale w odróżnieniu od zwykłego snu świadomy sen daje możliwość zmiany sceny, zatrzymania zagrożenia i odzyskania kontroli. W tym kontekście przywołano także metodę pracy z koszmarem polegającą na zwróceniu się do przerażającej postaci z pytaniem, czego chce, a następnie proszeniu jej o prezent. Istotnym tematem była również relacja między świadomym śnieniem a paraliżem sennym. Odpowiadano na pytania słuchaczy, którzy opisali doświadczenia graniczne między snem, przebudzeniem i bezruchem ciała. Prowadzący tłumaczyli, że takie stany mogą być paraliżem przysennym albo hipnagogicznymi zjawiskami na pograniczu snu i jawy. Rekomendowano, by w takich chwilach poruszać gałkami ocznymi, mrugać albo próbować ponownie zasnąć. Jednocześnie podkreślano, że paraliż senny nie jest groźny, choć bywa bardzo nieprzyjemny, a jego wystąpienie nie oznacza żadnego nadnaturalnego zjawiska. W drugiej części audycji dużo miejsca poświęcono działalności Ruchu Oneironautycznego. Opowiadano o akcjach promocyjnych, plakatach, wlepkach, formularzach członkowskich, planach rejestracji stowarzyszenia oraz współpracy z terapeutami uzależnień. Wspomniano o ankiecie dotyczącej sennych doświadczeń i zachowań Polaków, o publikacjach i materiałach edukacyjnych, a także o prelekcjach i wykładach prowadzonych przez członków ruchu. Zaznaczano, że celem jest nie tylko popularyzacja LD, ale też stworzenie realnej alternatywy dla substancji psychoaktywnych i wsparcie osób szukających sposobu na zmianę stanu świadomości. W tej części podkreślano również, że ruch chce wejść w bardziej formalne ramy organizacyjne, by skuteczniej działać społecznie i edukacyjnie. W audycji odniesiono się też do kontrowersji wokół świadomego śnienia, OOBE i związków tych zjawisk z religią czy ezoteryką. Prowadzący odcinali się od przypisywania LD działaniu szatana lub od traktowania go jako zagrożenia duchowego. Tłumaczyli, że świadome śnienie jest naturalną funkcją umysłu, którą każdy może rozwijać, i nie prowadzi ono do schizofrenii ani innych zaburzeń psychicznych. Zdecydowanie oddzielali LD od OOBE, wobec którego pozostawali sceptyczni, uznając je za zjawisko niepotwierdzone naukowo. Podkreślali natomiast, że sam sen świadomy został już wielokrotnie potwierdzony badaniami i nie ma podstaw, by go demonizować. Audycję zamknięto podsumowaniem, że świadomy sen może służyć jako bezpieczna, darmowa i zawsze dostępna alternatywa dla używek, a także jako narzędzie pracy nad sobą. Zachęcano słuchaczy do samodzielnych prób, prowadzenia dziennika snów, wykonywania testów rzeczywistości i korzystania z materiałów przygotowanych przez Ruch Oneironautyczny. Całość miała wyraźnie promocyjno-edukacyjny charakter i łączyła popularyzację LD z ideą zdrowego, świadomego korzystania z własnego umysłu.
(rozwiń streszczenie)

Streszczenie zostało przygotowane przez AI w oparciu o transkrypcję odcinka. Pamiętaj, że nawet najlepsze streszczenie nie powie wszystkiego o całej audycji, szczególnie gdy jest ona długa - zachęcamy do wysłuchania całości!

Jeśli w streszczeniu bądź transkrypcji dostrzegłeś jakieś literówki bądź inne rażące błędy, będziemy wdzięczni za poinformowanie nas o tym.

Kopiowanie i umieszczanie naszych treści na łamach innych serwisów jest dozwolone na zasadach opisanych w licencji.
▼ Wyświetl transkrypcję ▼
Powiadomienia Web Push o nowościach w Radiu Paranormalium
Nie przegap żadnych nowości! Już dziś zapisz się na nasz newsletter emailowy lub włącz powiadomienia w przeglądarce, aby być na bieżąco z najnowszymi artykułami i audycjami.


Dodaj komentarz
Twój nick:
E-mail:


Powiadamiaj o odpowiedziach na mój komentarz. Do wysyłania powiadomień potrzebny jest poprawny adres e-mail (nie będzie publicznie wyświetlany).