Nie zapomnij odwiedzić strony naszych partnerów - ich lubimy, ich polecamy!

SŁUCHAJ
ZALOGUJ SIĘ
ZAMKNIJ
Radio Paranormalium - zjawiska paranormalne - strona glowna
Logowanie przy użyciu kont z Facebooka itd. dostępne jest z poziomu forum
Świat oczami duszy

Świat oczami duszy

Odcinek: Odc. 104 - Pozbyć się bólu istnienia
W pierwszej części audycji ponownie o hipnozie, bowiem pod poprzednią audycją sypnęło komentarzami z ciekawymi pytaniami dotyczącymi tego tematu. Będzie też w paru słowach o nadchodzącym audiobooku z książką Sławomira Bączkowskiego.

W dalszej części o polecaniu komuś czegoś i dlaczego nie ma to sensu w momencie, gdy dana osoba tego czegoś (przynajmniej z pozoru) nie potrzebuje. Dlaczego niektórzy ludzie wiedzę duchową stosują jak lekarstwo i sięgają po nią dopiero, gdy coś zaczyna im dolegać?
(rozwiń opis)
Głodnych wiedzy i ciekawych spostrzeżeń zapraszamy do zapoznania się z książką Sławomira Bączkowskiego Czy można oszukać przeznaczenie? Czyli po co człowiekowi dusza. Od kwietnia 2021 dostępna jest również wersja w postaci audiobooka. Możesz również wesprzeć samą audycję drobnym datkiem: PayPal, BuyCoffee

Streszczenie odcinka

W audycji Sławomir Bączkowski wraca do wątków z poprzedniego odcinka, przede wszystkim do hipnozy i pytania, czy może być stosowana przez kobiety w ciąży. Zaznacza, że nie widzi przeciwwskazań, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi depresja, którą uważa za większe zagrożenie niż sama metoda. Wyjaśnia też, że współczesna hipnoza odbywa się przy falach alfa, czyli w stanie wyciszonej, ale pełnej świadomości, a więc nie jest czymś tajemniczym ani niekontrolowanym. Jednym z głównych tematów staje się sens polecania ludziom wiedzy duchowej, książek czy technik rozwojowych. Prowadzący podkreśla, że reklama czy zachęcanie mają znaczenie tylko wtedy, gdy ktoś sam czuje potrzebę zmiany. Nie ma sensu przekonywać osoby, która nie odczuwa braku ani nie chce niczego kupić czy zmieniać. Według niego podobnie jest z wiedzą duchową: sięgamy po nią dopiero wtedy, gdy „zaczyna boleć”, gdy pojawia się realny problem i potrzeba ulgi. Bączkowski szeroko rozwija porównanie wiedzy duchowej do leku przeciwbólowego. Tak jak nikt nie analizuje składu tabletki, gdy chce po prostu przestać odczuwać ból głowy, tak samo człowiek szukający zmiany w życiu nie powinien koncentrować się wyłącznie na mechanizmach, lecz na skutecznym celu. Z jego perspektywy częsty błąd polega na tym, że wiedzę duchową traktuje się jak środek doraźny: coś pomaga, więc po ustąpieniu objawów wraca się do dawnych nawyków, bez realnej przemiany. Duża część audycji poświęcona jest wyjaśnieniu różnicy między świadomością a podświadomością. Prowadzący rozróżnia świadomy umysł, czyli to, co człowiek rozumie, analizuje i nazywa rozsądkiem, oraz podświadomość, która steruje reakcjami, emocjami i automatycznymi nawykami. Podkreśla, że wiele ludzkich decyzji nie wynika z chłodnej analizy, lecz z natychmiastowych, wyuczonych reakcji podświadomych. To właśnie ona, a nie świadoma wola, ma najczęściej silniejszy wpływ na zachowanie. Z tego wynika, zdaniem Bączkowskiego, opór przed zmianą. Podświadomość ma przede wszystkim chronić i zapewniać przetrwanie, dlatego odrzuca to, co nowe i nieznane, nawet jeśli obecny stan jest słaby lub bolesny. Lepiej, by było „tak jak dotąd”, niż żeby ryzykować pogorszenie. Stąd autosabotaż: odkładanie decyzji, mnożenie pretekstów, przypominanie o innych sprawach, rozproszenie uwagi, brak chęci do podjęcia działania. Prowadzący uznaje ten mechanizm za naturalny i wynikający z funkcji ochronnej podświadomości. W tym kontekście omawia także skuteczne metody pracy nad sobą, zwłaszcza takie, które omijają konieczność ciągłego wysiłku świadomej woli. Przywołuje metodę Aliyeva jako przykład narzędzia pozwalającego w kilka minut dokonać zmiany w reakcjach, nastawieniu czy poziomie stresu. Podkreśla, że dla osoby chcącej poprawić swoje życie ważniejsze od teorii jest to, czy dane narzędzie działa i czy można z niego skorzystać bezpiecznie. Dlatego zaleca, by w sugestiach, wizualizacjach, medytacjach czy autohipnozie używać słowa „bezpiecznie” i formułować intencję tak, by zmiana przebiegała w tempie odpowiednim dla podświadomości. Rozmowa schodzi też na temat obserwatora, czyli stanu dystansu wobec emocji i zdarzeń. Bączkowski wyjaśnia, że celem nie jest tłumienie emocji, lecz nieutożsamianie się z nimi. Uczył się tego m.in. przez zadawanie sobie pytań w rodzaju „czy jest jakaś inna opcja?” albo „dlaczego tak reaguję?”, co pozwalało zatrzymać automatyczną reakcję i włączyć świadomość. Obserwator ma umieć przyjąć emocję, rozpoznać ją i nie pozwolić, by przejęła kontrolę. Zwraca też uwagę, że sama wiedza intelektualna nie wystarcza do takiej zmiany, jeśli nie towarzyszy jej praca na poziomie emocjonalnym. W drugiej części audycji wiele miejsca zajmują pytania słuchaczy i ich własne sposoby radzenia sobie ze stresem, lękiem, negatywnymi emocjami czy napięciem wobec innych ludzi. Pojawiają się wątki dystansowania się od cudzych emocji, milczenia jako sposobu na odzyskanie kontroli, odruchowego wchodzenia w reakcje, a także potrzeby higieny myśli i ograniczania nadmiaru bodźców. Prowadzący zgadza się, że najczęściej to inni ludzie próbują wciągać nas w swoje negatywne stany, dlatego trzeba chronić własną przestrzeń i nie przyjmować wszystkiego do siebie. W rozmowie wielokrotnie powraca również motyw relacji z naturą i zwierzętami jako źródła ukojenia. Uczestnicy dzielą się doświadczeniami związanymi z wyciszeniem w otoczeniu przyrody, ze zwierzętami domowymi, z muzyką relaksacyjną i technikami synchronizacji fal mózgowych. Prowadzący podkreśla, że natura uspokaja nie tylko symbolicznie, ale też dlatego, że ogranicza dopływ zbędnych informacji do umysłu. Zwierzęta zaś uczą okazywania pozytywnych emocji bez lęku przed oceną czy wykorzystaniem. W końcowych partiach audycji Bączkowski wraca do głównej tezy: człowiek nie zmienia życia skutecznie przez samo gromadzenie wiedzy, lecz przez pracę nad podświadomością. To ona decyduje o lękach, przekonaniach, reakcjach i nawykach. Wiedza duchowa ma wartość o tyle, o ile pomaga tę podświadomość transformować. Prowadzący zaznacza, że do zmiany potrzebne jest nie tylko zrozumienie, ale też gotowość do działania, poczucie bezpieczeństwa i wytrwałość. Całość zamyka życzeniem, by ludziom „chciało się chcieć”, bo dopiero wtedy możliwa staje się realna przemiana.
(rozwiń streszczenie)

Streszczenie zostało przygotowane przez AI w oparciu o transkrypcję odcinka. Pamiętaj, że nawet najlepsze streszczenie nie powie wszystkiego o całej audycji, szczególnie gdy jest ona długa - zachęcamy do wysłuchania całości!

Jeśli w streszczeniu bądź transkrypcji dostrzegłeś jakieś literówki bądź inne rażące błędy, będziemy wdzięczni za poinformowanie nas o tym.

Kopiowanie i umieszczanie naszych treści na łamach innych serwisów jest dozwolone na zasadach opisanych w licencji.
▼ Wyświetl transkrypcję ▼
Powiadomienia Web Push o nowościach w Radiu Paranormalium
Nie przegap żadnych nowości! Już dziś zapisz się na nasz newsletter emailowy lub włącz powiadomienia w przeglądarce, aby być na bieżąco z najnowszymi artykułami i audycjami.


Dodaj komentarz
Twój nick:
E-mail:


Powiadamiaj o odpowiedziach na mój komentarz. Do wysyłania powiadomień potrzebny jest poprawny adres e-mail (nie będzie publicznie wyświetlany).