System reklamy Test



Nie zapomnij odwiedzić strony naszych partnerów - ich lubimy, ich polecamy!

SŁUCHAJ
ZALOGUJ SIĘ
ZAMKNIJ
Radio Paranormalium - zjawiska paranormalne - strona glowna
Logowanie przy użyciu kont z Facebooka itd. dostępne jest z poziomu forum
Świat oczami duszy

Świat oczami duszy

Odcinek: Odc. 101 - Regressing w praktyce. Gość: Sabina Wolter
W dzisiejszym odcinku rozmowa toczyła się wokół tematu regressingu. Naszym gościem była Sabina Wolter, która sama siebie opisuje krótko: Boss Lady, RTT i hipnoza. Niezwykle ciekawa audycja, pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się regresją hipnotyczną!

Kontakt do Sabiny Wolter via Facebook
Głodnych wiedzy i ciekawych spostrzeżeń zapraszamy do zapoznania się z książką Sławomira Bączkowskiego Czy można oszukać przeznaczenie? Czyli po co człowiekowi dusza. Od kwietnia 2021 dostępna jest również wersja w postaci audiobooka. Możesz również wesprzeć samą audycję drobnym datkiem: PayPal, BuyCoffee

Streszczenie odcinka

Audycja była rozmową poświęconą regresingowi, hipnozie klinicznej i pracy terapeutycznej Sabiny Wolter. Gościni opisała swoją metodę jako pracę opartą na hipnozie, której celem jest dotarcie do źródeł emocji, przekonań i blokad oraz pomóc człowiekowi odzyskać większą neutralność wobec własnych doświadczeń. Podkreślała, że nie chodzi o samo „poznanie przyczyny”, ale o realną zmianę w życiu, polegającą na uwolnieniu tego, co już nie służy, i przyjęciu nowych, wspierających sposobów myślenia i działania. W centrum jej podejścia stoi przekonanie, że wiele trudności psychicznych i emocjonalnych bierze się z wczesnych doświadczeń, zwłaszcza z dzieciństwa, gdy dziecko nie rozumie jeszcze kontekstu wydarzeń i interpretuje je jako coś odnoszącego się bezpośrednio do siebie. Sabina wyjaśniała, że w sesjach dociera się nie tyle do samego zdarzenia, ile do emocji, jaka się z nim wiązała, bo to właśnie emocje kształtują późniejsze przekonania o sobie i świecie. Przywoływała przykłady osób, które jako dzieci odczuły odrzucenie, lęk, brak bezpieczeństwa czy brak miłości i zbudowały na tej podstawie głębokie, sabotujące życie przekonania. W rozmowie mocno wybrzmiało też rozróżnienie między hipnozą kliniczną a hipnozą sceniczną. Gościni podkreślała, że podczas sesji terapeutycznej osoba pozostaje świadoma, pamięta przebieg spotkania i nie traci kontroli nad sobą. Jej zdaniem hipnoza jest stanem naturalnym, do którego człowiek wchodzi na co dzień, tylko że w sesji dzieje się to w sposób świadomy i ukierunkowany. Odniosła się również do obaw związanych z manipulacją, tłumacząc, że terapeuta nie „przejmuje” umysłu drugiej osoby, lecz pomaga jej wejść głębiej w kontakt z własnym doświadczeniem. Duża część audycji dotyczyła roli neutralności wobec emocji i doświadczeń. Sabina mówiła, że nie trzeba stawać się emocją, można ją rozpoznać, nazwać i pozwolić jej przepłynąć, nie utożsamiając się z nią. Według niej dojrzewanie polega na coraz większej umiejętności patrzenia na siebie i świat z dystansem, bez nadmiernego oceniania. W tym kontekście mówiła też o prawie rezonansu: człowiek przyciąga do swojego życia to, czym w istocie jest emocjonalnie, a nie to, o czym jedynie myśli. Z tego powodu praca terapeutyczna ma prowadzić do większej spójności wewnętrznej, większej samoakceptacji i spokojniejszego funkcjonowania w relacjach. Ważnym tematem była również potrzeba bliskości. Sabina tłumaczyła, że podstawową ludzką potrzebą jest połączenie z innymi ludźmi i unikanie odrzucenia. Jej zdaniem wiele problemów, takich jak niska samoocena, lęki, psychosomatyka czy trudności w relacjach, wynika z bardzo wczesnego kodowania doświadczeń związanych z brakiem bezpieczeństwa i odrzuceniem. Dziecko nie rozumie konfliktów dorosłych, więc często bierze winę na siebie, a później dorosły człowiek przez lata nosi w sobie takie nieuświadomione schematy. Rozmówcy wiele uwagi poświęcili także zmianie postępowania po sesji. Sabina podkreślała, że sama analiza źródła problemu nie wystarcza, jeśli człowiek nie otworzy się na nową perspektywę i nie przyjmie odpowiedzialności za własne życie. Sesja ma być momentem, w którym osoba zaczyna rozumieć swoje mechanizmy, ale też odzyskuje sprawczość. Gościni tłumaczyła, że nie rozwiązuje problemów za klienta, lecz pokazuje miejsce, w którym powstał blokujący wzorzec, a dalej człowiek pracuje sam, także poprzez nagranie przygotowane po sesji. Dużo miejsca zajęła rozmowa o tym, czym jest wolność i odpowiedzialność. Sabina mówiła, że pełnia rozwoju wymaga nie tylko swobody, ale też świadomego i odpowiedzialnego korzystania z niej. Podawała przykłady z życia osobistego i zawodowego, pokazując, że dojrzałe relacje opierają się na rozpoznawaniu intencji drugiego człowieka, a nie na reagowaniu wyłącznie na jego emocjonalny wybuch. Zwracała uwagę, że nawet złość czy agresja często są wyrazem bezradności albo potrzeby, a nie zła intencja, dlatego warto widzieć w drugim człowieku przede wszystkim człowieka. W audycji pojawiły się również pytania o skuteczność terapii. Sabina zaznaczyła, że nie każda sesja kończy się sukcesem: czasem ktoś nie wchodzi w odpowiedni stan, czasem sesja musi zostać przerwana, a czasem nie ma scen, do których można się odwołać. Takie sytuacje traktuje jednak jako źródło nauki i dopracowywania warsztatu. Z jej perspektywy celem jest nie tylko dotarcie do przyczyny, lecz przede wszystkim doprowadzenie do odczuwalnej poprawy jakości życia, większego spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Uznaje też, że pomoc terapeuty ma sens tylko wtedy, gdy osoba sama chce coś zmienić, a nie oczekuje, że ktoś zrobi to za nią. W części rozmowy poświęconej pytaniom słuchaczy Sabina odpowiadała między innymi na kwestie niskiej samooceny, stanów lękowych, fobii, rzucania palenia i oddychania. Wyjaśniała, że hipnoza może bardzo pomóc przy lękach i obniżonej samoocenie, a także w pracy z nałogiem palenia. Wskazywała, że szczególnie skuteczne bywają techniki wizualizacyjne, które pomagają zobaczyć papierosa jako coś realnie szkodliwego. Dużo mówiła też o oddychaniu jako podstawowym narzędziu regulacji stanu ciała i psychiki, podkreślając jego znaczenie dla napięcia, paniki, snu i ogólnego dobrostanu. Słuchacze pytali również o techniczne warunki sesji, o możliwość samohipnozy oraz o to, jak długo trwa regres. Sabina tłumaczyła, że przed sesją warto być w możliwie spokojnym stanie, bez alkoholu, nadmiaru kofeiny i innych substancji pobudzających, bo ułatwia to wejście w odpowiedni poziom relaksu. Sam regres trwa zwykle od kilkunastu do czterdziestu minut, a cała sesja około dwóch godzin. Potwierdziła też, że możliwa jest samohipnoza, ale wymaga ona ćwiczenia i oswojenia się z tym stanem. W końcowej części audycji powrócił wątek kontaktu z Sabiną oraz możliwości skorzystania z jej pomocy. Padło także kilka historii ilustrujących praktyczny wymiar pracy terapeutycznej, między innymi o sesji prowadzonej zdalnie, która mimo technicznych przerw zakończyła się skutecznie. Całość rozmowy prowadziła do wniosku, że regresing i hipnoza są narzędziami służącymi nie tyle do „grzebania w przeszłości”, ile do odzyskiwania wpływu na własne życie, rozpoznawania źródeł cierpienia i uczenia się bardziej świadomego, spokojnego funkcjonowania w relacjach, emocjach i codzienności.
(rozwiń streszczenie)

Streszczenie zostało przygotowane przez AI w oparciu o transkrypcję odcinka. Pamiętaj, że nawet najlepsze streszczenie nie powie wszystkiego o całej audycji, szczególnie gdy jest ona długa - zachęcamy do wysłuchania całości!

Jeśli w streszczeniu bądź transkrypcji dostrzegłeś jakieś literówki bądź inne rażące błędy, będziemy wdzięczni za poinformowanie nas o tym.

Kopiowanie i umieszczanie naszych treści na łamach innych serwisów jest dozwolone na zasadach opisanych w licencji.
▼ Wyświetl transkrypcję ▼
Powiadomienia Web Push o nowościach w Radiu Paranormalium
Nie przegap żadnych nowości! Już dziś zapisz się na nasz newsletter emailowy lub włącz powiadomienia w przeglądarce, aby być na bieżąco z najnowszymi artykułami i audycjami.


Dodaj komentarz
Twój nick:
E-mail:


Powiadamiaj o odpowiedziach na mój komentarz. Do wysyłania powiadomień potrzebny jest poprawny adres e-mail (nie będzie publicznie wyświetlany).