PAMIĘTAJ, ŻE AUTORZY STRONY NIE ODPOWIADAJĄ ZA ZAMIESZCZONE PONIŻEJ TECHNIKI I SKUTKI JAKIE MOGĄ WYNIKNĄĆ Z ICH PRAKTYKOWANIA. ZAMIESZCZONE LINKI MAJĄ JEDYNIE NA CELU ZACHĘCIĆ CIĘ DO ZAKUPU KSIĄŻEK W WERSJI DRUKOWANEJ.

OOBE (lub OBE) (ang. out of body experience) - dosłownie: doświadczenie poza ciałem. Objawia się wrażeniem czasowego opuszczenia i egzystowania niezależnie od swego fizycznego ciała. W OOBE ma się wrażenie poruszania się, dokonywania obserwacji i komunikowania z innymi istotami inteligentnymi podczas gdy ciało osoby podlegającej temu wrażeniu jest rozluźnione lub śpi.

Wieloletnich badań tego stanu dokonał m.in. Robert A. Monroe, założyciel Instytutu Monroe, w którym stworzył on technologię Hemi-Sync (ang. Hemispheric Synchronisation - synchronizacja półkul) mającą ułatwiać uzyskiwanie odmiennych stanów świadomości.

Tą dziedziną ezoteryki zajmował się również Robert Bruce. Napisał on "Traktat o Projekcji Astralnej", w którym wyjaśnia wszelkie teoretyczne oraz praktyczne aspekty wyjścia poza ciało.

OOBE można też uzyskać dzięki praktykom medytacyjnym, relaksacji, świadomemu śnieniu (LD - ang. Lucid Dreaming) a także w sytuacjach zagrożenia życia, mocno stresujących, wymagających nadmiernego wysiłku, itp.

Godne uwagi lektury w formie eBooków:
Robert A Monroe - "Podóże poza ciałem"
Andrzej Bednarz - "Medytacja - Teoria i Praktyka"

ZANIM ROZPOCZNIESZ

Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest relaks i pełne rozluźnienie. Zadbaj zatem o przytulną, bezpieczną atmosferę w domowym zaciszu. Relaksuj się w ciszy lub przy delikatnej muzyce przeznaczonej do tego celu. Odłóż wszystkie problemy i niepotrzebne myśli na bok. Zadbaj o wygodne ubranie. Relaksować najlepiej jest się w pozycji leżącej (najlepsze do tego będzie twarde łóżko) lub w pozycji pół-siedzącej. Nigdy nie krzyżuj nóg ani rąk. Kontroluj oddech i skup się na nim. Kluczem do sukcesu jest osiągnięcie stanu "śpiącego" lub "ciężkiego" ciała i rozbudzonego umysłu. Nie spiesz się! Pośpiech niczemu nie służy. Jeśli będziesz po prostu zasypiał to nic się nie stanie. Osiągnięcie stanu na pograniczu snu i jawy jest najtrudniejszym zadaniem. Jeśli już uda Ci się zapanować nad stanem pełnego relaksu, wykorzystaj jedną z metod opisanych poniżej. Pamiętaj, że fascynacja sukcesem, stan podniecenia - momentalnie zniweczą wysiłki aby osiągnąć OOBE i będziesz musiał zacząć od początku.

Powodzenia!

1. WIZUALIZACJA CIAŁA FIZYCZNEGO: Spróbuj spojrzeć na swoje ciało z innego punktu tak jakby już z ciała astralnego. Dobra wizualizacja powinna znacznie pomóc. Metoda ta przynosi ciekawe efekty.

2. KONCENTRACJA NA ODBICIU LUSTRZANYM: Przyczep sobie do czoła kółko, jakiś punkt na którym się całkowicie skupisz. Następnie usiądź w ciemnym pomieszczeniu i zrelaksuj się. Ustaw przed sobą lustro, zapal świeczkę i teraz zrelaksowany wpatruj się w punkt. Nie wykluczone, że nasza świadomość przeniesie się do lustra i z powrotem.

3. WIZUALIZACJA PODRÓŻY PO PIRAMIDZIE: Wyobrażamy sobie wielką piramidę, jak krążymy w jej środku różnymi korytarzami, po czym dochodzimy do jej szczytu i wyskakujemy z niej.

4. TRĄBA POWIETRZNA: Wyobrażenie iż wciągnęła was trąba powietrzna i obracacie się w tym wirze z duża prędkością i do tego wyobrażenie jak to tornado na szczycie wyrzuca was z wiru. Wg autorów OOBE powinno nastąpić zaraz po wyrzuceniu.

5. WSPINACZKA PO DRZEWIE: Nie wiem czy ta jest moja czy ją gdzieś przeczytałem czy usłyszałem więc przepraszam jakbym kogoś obraził. Każdy z nas ma chyba w pamięci jak wspinał się na drzewo. Piękne duże mocne drzewo. Przypomnijmy sobie jak nasze mięśnie wtedy pracowały jak czulismy drzewo. A teraz wyobraź sobie, że stajesz po środku nicości, jest to bezkresna łąka a na jej środku stoi właśnie ogromne drzewo, sięgające aż po chmury, rozłożyste, piękne i mocne. Teraz wyobrażasz sobie jak wchodzisz na to drzewo coraz wyżej i wyżej i wyżej. Wchodź tak wysoko i skup się tylko na tym. Aż poczujesz w końcu że osiągasz OBE. Metoda bardzo podobna do metody liny z tą różnicą że jest tu drzewo co prościej sobie wyobrazić (większy nacisk kładziemy na wizualizację). Moje osobiste uwagi są takie, że swego czasu, kiedy miałem więcej chęci na OBE podczas wchodzenia na drzewo w pewnym momencie miałem szum w głowie, dziwne piski i traciłem orientacje gdyż zacząłem się obracać i trząść w każdym kierunku jaki tylko jest możliwy. Czułem jak przechodziły przeze mnie prądy, oraz ten niby ból głowy. Po czym następowała wspaniała cisza stan błogości. Ale OBE nie miałem :(

6. OBROTY CIAŁA ASTRALNEGO: Obracanie się wokół własnej osi ciałem astralnym. Takie obroty powinny wytoczyć ciało astralne z ciała fizycznego. Musisz to czuć, wyobrażać sobie takie obroty podczas pełni relaksu.

7. METODA LINY: Polega na wizualizowaniu wspinania się astralnie po linie zawieszonej nad naszą głową a raczej w okolicach czary sercowej. Jest to jedna z najczęściej stosowanych metod jednak wymaga dość dużej umiejętności wizualizacji.
METODA LINY 2 - polega na dotyku. Najpierw należy przez parę dni trenować na zawieszonym sznurku dotykając go świadomie, aby czuć linę. Metoda ta zamiast wizualizacji polega na dotyku, co może być stosowane przez niewidomych.

8. WIZUALIZACJA WYPADKU: Wymaga mocnej wizualizacji. Przykładowo jedziesz samochodem 300 km/h i nagle widzisz przed sobą, samochód czy drzewo, następuje uderzenie, wylatujemy przez okno i tracimy świadomość, potem (uwaga) wizualizujemy siebie jako martwe, rozczłonkowane ciało, wszelki rozlew krwi na miejscu. Następnie patrzymy tak jakby z góry na to co się zdarzyło, jesteśmy odłączeni od ciała fizycznego. Dzięki temu trickowi możemy oszukać naszą podświadomość. Nie polecam metody tu info otrzymałem od pewnej osoby za co jej stokrotne dzięki. Dlatego że wyobrażanie sobie złych rzeczy może się urzeczywistnić. Dlatego wymieniłem ją tylko ale nie polecam. Przyznam się raz próbowałem rezultat nie był taki jak oczekiwałem ale był lepszy niż przy niektórych innych. PAMIĘTAJ, ŻE UŻYWASZ TEJ TECHNIKI NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ.

9. HUŚTAWKA: Wizualizujemy taka normalna huśtawkę ale z możliwością obrotu o 360 st. Wyobrażamy sobie, że ruszamy się w górę i w dół i tak coraz wyżej i wyżej i wyżej, aż do momentu w którym huśtawka wykonuje obrót dookoła na samej górze. Wtedy próbujemy wyskoczyć z huśtawki. Istnieje duże prawdopodobieństwo opuszczenia ciała, jest wtedy bardzo rozbujane :)

10. HAMAK: Podobnie jak huśtawka ale łatwiej wyobrażać sobie obroty w pozycji leżącej.

11. WYKORZYSTANIE WIBRACJI: Jeśli naszły Cię wibracje to wyobraź sobie że kręgi energii przechodzą z góry na dół przez całe Twoje ciało i tak w kółko. Podczas przechodzenia musisz poczuć siłę jaka wprawia Cię w wibracje.

12. WIDOK Z TRZECIEJ OSOBY: Ta jest dość ciekawa, mianowicie - przykładowo leżymy w łóżku, osiągnęliśmy już relaks trans itd. I wizualizujemy pokój w którym się znajdujemy z innej pozycji np. leżąc, ale dużo bliżej sufitu. Gdy wizualizacja będzie dość silna i długa powinno choć trochę działać, a przynajmniej powinny się pojawić wibracje lub inne wrażenia.

13. PRZECIĄGANIE ENERGII: Dzieki tej technice prawie udało mi się osiagnąć OBE ale niestety coś mi przeszkodziło :( Ale do rzeczy: najpierw oczywiście relaks a potem wizualizacja ciała, przez które od stóp do głowy wyobrażonymi, astralnymi rękoma w środku ciała przeciąga się energie do czakr aby je aktywować. I tak po kolei do każdej czakry. Ręce astralne na wdechu ciągną energie do góry na wydechu spoczywają. Najważniejszą czakrą jest czakra podstawy, więc najdłużej przeciąganie energii do niej mi zajmowało. Jednak cały zabieg mogę dać sobie rękę uciąć iż trwał około 30 minut bo przeciągałem ją powoli po kolei po kilka czasami naście razy na czakre. Po czym należy wizualnie otworzyć czakry. I tak jak było to opisane w Traktacie o Projekcji Astralnej Czakrę 7dmą rozdzierając jak kromkę chleba 6-tą wycinając w czaszce otworek :) 5-tą przez rozerwanie 4 tą sercową też nie pamiętam za bardzo ale ja wbijam kołek metalowy młotkiem dużym i za uderzeniem czuje miejsce tej czakry po czym odsuwam kości:) (i tu pewnie mój błąd bo nie może to być związane z ciałem wizualizacja otwierania)3cią też rozdzieram a raczej tak jakbym przebijał nożem 2gą podobnie 1-szą podobnie jak 7dmą. Metoda ta jest dość nużąca ale po zabiegu otwierania kiedy poczułem to w taki sposób cieszyłem się aż za bardzo serce waliło cały byłem w mrówach wielkości dżdżownic i mi przeszkodzili :( Po udanym lub nieudanym OBE należy zamknąć czakry w taki sposób jak się otwierało tyle że odwrotnie jak się rozdzierało trzeba wdzierać :)

14. ODLICZANIE: Liczenie od zera w górę koncentrując się na liczbach. Należy przy tym głeboko oddychać przez nos a wypuszczać przez buzie (albo odwrotnie) Po dekoncentracji zaczynamy liczyć od nowa. Myślę że ta metoda jest bardziej jako coś na trans bo liczymy i nie zasypiamy ale to tylko moja opinia.

15. ODDECH TRANSOWY: Polega na oddychaniu tylko przeponą lub płucami i też myślę że daje więcej do transu.

16. UWAGA! METODA MASOCHISTYCZNA, LUDZIE O SŁABYCH NERWACH PROSZENI SĄ O NIE CZYTANIE.
A więc cały dzień należy jeść potrawy zawierające dużo soli, słone, ostre też, mogą być takie, po których się będzie chciało pić. Teraz należy już pójść spać nie pijąc nic na dobranoc, a obok łóżka postawić szklankę wody :) Jak nam się zechce, to będziemy musieli wyjść z ciała :)

17. DYM ASTRALNY: Dziękuje pewnej osobie za tą metodę (na pewno wie o kogo chodzi) :-)
Bardzo mi się spodobała, zamierzam ją wypróbować w jak najkrótszym czasie, a więc polega na wizualizacji że ciało astralne jest dymem a fizyczne gąbką. I tak z gąbki wydostaje się ten dym (para jak kto woli myślę że lepiej para bo jest czysta) i formuje się w coraz to wyraźniejszą formę ciała astralnego.

18. NA BOK: Kładziemy się na pół brzuchu tzn. w takiej pozycji żeby jedna noga była podkurczona i kładziemy się tak delikatnie na bok. Wtedy nie ma trudności z oddychaniem. Następnie wizualizacja prądów, które przechodzą kolejno przez nasze ciało rozluźniając je oraz rozgrzewając. Następnie należy zejść na poziom alfa. Leżymy w takiej pozycji nie myśląc o niczym do chwili, kiedy pojawi się wyraźny obraz w naszej głowie w tedy zaczepiamy się za niego ze skupieniem i staramy się np. dotknąć przedmiotu, jaki jest na obrazie, oraz zapragnijmy tam się znaleźć. Ale nie należy sztucznie podtrzymywać obrazu należy pozwolić żeby wszystko płynęło. Po chwili zostaniemy odrzuceni od obrazu. Nie ma co się martwić bo za chwilkę będzie inny obraz. I tak jak będziemy się zaczepiali coraz bardziej przestaniemy reagować ciałem aż nastąpi paraliż przysenny. Kiedy będziemy już w tym stanie należy pozwolić aby wszystko płynęło, puścić się w wir jaki nas ogarnie i nic nie robić. Ważne tutaj jest to iż nie należy nic popędzać ani przyspieszać wszystko ma się toczyć własnym czasem i trzeba być cierpliwym. Pozycja ta jest o tyle wygodna, że nie tworzy jakiegoś bólu przy dłuższym leżeniu, więc z cierpliwością nie powinno być problemu. Rebel dzięki tej metodzie doświadczył 2 krotnie OBE, ja miałem tylko bardzo długie wibracje i dziwne stany.

19. METODA ŚRODKOWEGO FILARU: sposób jest dość skomplikowany, ale działa!
Standardowo na początku należy się rozluźnić najlepiej usiąść spokojnie, albo dla odmiany położyć się, wprowadzić się w stan kompletnego relaksu i... Wyobraź sobie, że twoje ciało od pasa w dół staje się bardzo ciężkie wciska cię w podłoże oddychaj głęboko, za każdym wdechem "jednocz" się coraz bardziej z ziemią, bądź jak filar. Następnie spróbuj wyobrazić sobie, ze twoje ciało od pasa w górę staje się bardzo lekkie. Wydaje się wydłużać dążyć do nieba. Oddychaj miękko i głęboko, z każdym wdechem czując, jak twoje ciało wydłuża się, jednoczy z niebem, z każdym wydechem coraz bardziej rozluźniaj się i wyciszaj. Gdy jesteś już całkowicie rozluźniony i czujesz się "zjednoczony" z niebem i ziemią skieruj uwagę na swój splot słoneczny. Oddychaj głęboko, z każdym wydechem coraz bardziej rozluźniaj się, koncentrując energie w splocie słonecznym. Gdy osiągniesz już apogeum, wyobraź sobie, ze energia ze splotu słonecznego rozchodzi się po całym ciele, wprowadzając w podwyższony stan energetyczny. Teraz skieruj uwagę nad głowę, staraj się wyobrazić sobie, że pojawia się tam biała czysta kula energii. Ta kula porusza się w gorę i w dół wraz z twoim oddechem. Poczuj ten ruch i, pogłęb rozluźnienie i koncentracje. Kiedy stan twojego transu ustabilizuje się wyobraź sobie, że z wnętrza kuli wydostaje się strumień światła i przenika twe ciało od góry w dół. Poczuj, jak aktywizują się twoje czakry, kiedy światło wypełnia określoną część twojego ciała. W końcu światło wypływa przez twoje stopy i zaczyna płynąć znów do góry wokół twego ciała tworząc świetlistą sferę wokół ciebie. Oddychaj miękko i głęboko, z każdym wdechem czując fale energii płynąca w gorę, z każdym wydechem w dół świetlistej sfery...

20. WIRUJĄCA PRZESTRZEŃ ENERGETYCZNA: Połóż się wygodnie i zrelaksuj się. Gdy już osiągniesz odpowiedni stan wyobraź sobie wir energetyczny coś jak czarna dziura. Skoncentruj uwagę na swoim ciele fizycznym wyobraź sobie, że wir ten otacza całe twoje ciało i świadomość, sprawiając że zaczyna wirować. Pogłębiaj tę myśl. Po około 5-10 minutach powinno dojść do wibracji. Będą one stopniowo coraz silniejsze. Gdy już osiągną swoje apogeum, wyobraź sobie, ze twoje ciało oplecione wirem poruszę się w dół i w górę w efekcie dochodzi do wyrzucenia twojego ciało astralnego.

21. METODA FRANCUSKA: Zamknij oczy i uświadom sobie własne oddychnie. Następnie zwróć uwagę na palce jednej stopy. Skoncentruj się nich, zapominając o wszystkim innym. Poczuj, jak w penym monencie twoje ciało astralne odrywa się od reszty fizycznego. Gdy uda ci się to osiągnąć, przenieś uwagę na palce drugiej stopy. Kolejnym krokiem będzie skoncentrowanie się na niewielkiej części podeszwy jednej stopy. Musisz "poczuć", jak ciało astralne również się tam odrywa. Tak samo postępuj z całym ciałem, aż dojdziesz do czubka głowy. Odłącz ciało astralne również od tego miejsca, tak aby leżało swobodnie "obok" ciebie. Jesteś już blisko, skoncentruj się na czole spraw aby twe ciało astralne oderwało się od ciebie całkowicie. Zmuś do odejscia każdy kawałek ciebie, a przekonasz się, że w pewnym momencie będziesz patrzył na siebie z innej perspektywy.

22. METODA WIZUALIZACJI: Wyobraź sobie siebie samego chodzącego po całym domu rozmawiającego z ludźmi. Przenoś swą świadomość to do ciało urojonego to do fizycznego zacznij zadawać sobie pytanie: "który z nich to ja" staraj się wmówić sobie, że twoje ciało fizyczne, to tak naprawdę tylko złudzenie, że żyjesz w tym drugim świecie. Po pewnym czasie możesz się zorientować, że tak też jest w rzeczywistości.

23. METODA MONROE'A: Połóż się w ciemnym pokoju. Zacznij od rozluźnienia i pięciokrotnego powtórzenia sobie "Będę świadomie odbierać i zapamiętam wszystko, co mi się zdarzy podczas tej procedury. Kiedy się przebudzę, będę w stanie przypomnieć sobie tylko te szczegóły, które będą korzystne dla mojego ciała i umysłu." Potem zacznij oddychać przez pół-otwarte usta. Następnie należy wejść w stan pół-snu. Po osiągnięciu tego stanu należy go pogłębić. Oczyść umysł i obserwuj poprzez zamknięte oczy swoje pole widzenia. Przez kilka chwil patrz się przez zamknięte powieki w ciemność przed sobą. Po pewnym czasie pojawią się efekty świetlne. Zignoruj je. Gdy zanikną, znajdziesz się w stanie odpowiednim do rozpoczęcia OOBE. Z zamkniętymi oczami spoglądaj na punkt oddalony około 30 cm od twojego czoła, koncentrując się na nim i ogniskując w nim swoją świadomość. Przesuwaj ten punkt w górę, aż do metra, dwóch nad tobą, a potem go obróć o 90 stopni . W tej chwili Monroe każe osiągnąć stan wibracji, a następnie uspokoić drgania poprzez doprowadzenie ich do postaci "pulsowania". Teraz możemy wyciągnąć rękę, aby chwycić coś, co jest poza naszym zasięgiem; poczuj ten przedmiot i pozwól ręce przejść przez niego. To przygotuje cię do pełnego opuszczenia ciała. Aby to zrobić, Monroe zaleca metodę "podniesienia się". Myśl o tym, że jesteś coraz lżejszy i lżejszy i o tym, jak przyjemnie byłoby unosić się w powietrzu.

inspired by "ciemność"
modified by "Eurycide" www.paranormalne.pl

Zachęcamy również do lektury innych artykułów o podobnej tematyce

Jeśli uważasz ten artykuł za wartościowy, umieść linka do niego na swojej stronie lub blogu: <a href="http://www.paranormalium.pl/23-sposoby-na-oobe,66,19,artykul.html" title="23 sposoby na OOBE">"23 sposoby na OOBE" na Paranormalium</a>

Ten utwór jest dostępny na licencji Creative Commons. Serwis Paranormalium.pl jest licencjonowany na warunkach Creative Commons. Możesz wykorzystywać wszelkie materiały pod warunkiem podania ich autora i źródła jako serwisu www.paranormalium.pl

---

Jeśli byłeś/aś świadkiem manifestacji zjawiska paranormalnego, możesz wysłać do nas relację, korzystając z formularza. Obiecujemy, że zbadamy każdą relację na tyle dogłębnie, na ile będzie to możliwe.

---

Tutaj możesz skomentować artykuł "23 sposoby na OOBE". Pamiętaj, że wszystkie komentarze są moderowane.
Zanim dodasz nowy komentarz, zapoznaj się z zasadami publikowania komentarzy na łamach portalu Paranormalium.
Pamiętaj, aby w komentarzu nie podawać swojego adresu email! Jeśli to zrobisz, email może zostać "przechwycony" przez spamujące roboty, które przeglądając strony internetowe zapisują sobie w bazie wszystkie znalezione emaile, by później wysyłać na nie spam. Jeśli chcesz, aby inni użytkownicy mogli się z Tobą skontaktować, podaj swojego emaila w odpowiednim polu podczas wpisywania komentarza. Twojego emaila nikt nie zobaczy, zostanie on ujawniony dopiero wtedy, gdy odpiszesz użytkownikowi, który do Ciebie napisał za pośrednictwem platformy kontaktowej na Paranormalium.

Twój nick: E-mail (opcjonalnie): Komentarz:

BBcode: [b][/b] - pogrubienie [i][/i] - kursywa [u][/u] - podkreślenie [cytat][/cytat] - cytat [cytat="NICK"][/cytat] - cytat z nickiem

Pokazuję pierwsze 30 komentarzy
Kliknij tutaj, aby wyświetlić wszystkie komentarze do tego artykułu

• paranormal - łowca (2008-04-03 14:18:45) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Polecam te ćwiczenia. Nie próbowałem żadnego z nich, ale dla niedowiarków mogę powiedzieć, że sam kiedyś doświadczyłem OOBE. Śniło mi się, że urwałem rybę i chciałem ją złapać.Chwilę po tym chyba się obudziłem i miałem uczucie jakbym odlatywał, a potem jakbym pęczniał. Zachowałem spokój myśląc, że to bardzo realistyczny sen, i to było kluczem do sukcesu - uniosłem się jakby w górę i zobaczyłem swoje ciało.Najlepsze było to, że oczy były otwarte i patrzyły w nicość, a ręce i nogi drżały jak w agonii. Super przeżycie, ale to był jedyny raz. Polecam ćwiczenia uspokajające, bo to jest klucz do OOBE.Trzeba zachować spokój i wmówić sobie, że to sen. Pozdro dla wszystiich, i powodzenia.
  
  

  ---

• madlenka (2008-04-03 16:23:27) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Bardzo interesuje się rzeczami paranormalnymi ale w to co tam jest napisane to jakoś nie moge uwierzyć... To nie jest tak że ja jestem niedowiarek ale to jest takie dziwne jak tak można.....jacie ...w ogóle to jest możliwe??....jestem wielbicielką takich rzeczy!!
  
  

  ---

• paranormal - łowca (2008-04-04 15:14:52) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Spróbuj od medytowania i oszukiwania psychiki. Wmawiaj sobie, że np.To się nie dzieje naprawdę. Pomaga bardzo skutecznie. Spróbuj, i pamiętaj że możesz wszystko.człowiek wykorzystuje swoje mozliwości w nieznacznym procencie..... Użyj go całego........
  
  

  ---

• Boro (numer gg zostal usuniety z powodu naruszenia regulaminu) (2008-04-23 19:13:20) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Ja także sam "chyba" doświadczyłem OOBE metoda nr.22 ale to było podczas lunatykowania leżałem na materacu w pokoju w którym spałem na pół okrągło stali przedemną koledzy i rozmawiałem z nimi. Wydaje mi się po przeczytaniu tej metody że to było OOBE. Spróbowałem zrobic to metodą nr 4 kiedy posiedzialem z minutę zaczęło kręcic mi się w głowie jakbym naprawde był w tym wirze. aha potrafię niekiedy opanowac sen "LD" już prawie zawsze to umiem.
  
  

  ---

• Cassiopeia (2008-04-27 20:53:28) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Nie wiem czy to możliwe, może to byc tylko "film stworzony przez mózg".
  
  Ale pamiętam gdy byłem dzieckiem, żeby nie bac się koszmarów wmawiałem sobie przed snem: " to tylko sen, mogę robic co chcę..." czy cos podobnego. Wtedy w snach moglem robic co chcialem (nie zawsze się udawało, ale ze względu że nie robiłem tego regularnie nie mogę stwierdzic jednoznacznie czy to nie tak że moja podświadomośc wmówiła mi że chcę tego co robiłem tam więc może to było po prostu zmanipulowane). Sny z dzieciństwa pamiętam dośc dobrze (o dziwo na moją słabą pamięc, poza tym mam dopiero 16 lat :)), raz pamiętam nad ranem miałem wrażenie że patrzę na siebie z góry, ale z tego co pamiętam to było podobne do prawdy, ale nie 100%.
  
  Zaprzestałem tej sztuczki gdy przyszły sny erotyczne :).
  
  

  ---

• michal (2008-06-23 15:13:59) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Mi sie to udalo!!!!!!!!!Seryjnie lezalem z 10 minut pomyslalemn o piramidzie pozniej o tornadie i jak wstalem to zobaczylem siebie jak leze podszedlem do siostry w lazience (przeszedlem przez drzwi) myla rence ale mnie nie widziala po tym zdarzeniu zrobilo mi sie niedobrze wrocilem do swojego ciala polaozylem sie ''w nim'' i pomyslalem zeby wstac udalo sie !!!! super ta stronka
  
  
  

  ---

• fan paranormalium.pl (2008-07-14 20:00:23) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Witam. Na tej stronie szczegolna uwage przyluj ten artykol o OOBE
  i praktykowalem to u siebie w domu. Udalo mi sie to wiele razy lecz mam pytanie. Chcialbym sie dostac do pewnej osoby za granica. Czy zebym sie do niej dostal musze wiedziec gdzie ona przebywa czy jest jakis inny sposob? Bo bardzo chcem nawiazac kontakt z ta osoba. Jesli ktos wie cos na ten temat to bardzo prosze o odpowiedz.
  
  

  ---

• Kamil (2008-08-25 11:17:53) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Ja kiedyś chyba osiągnełem OOBE, METODĄ MASOCHISTYCZNĄ tylko że troche inną, A wiec, kiedyś jak byłem mały gdzieś o 2 w nocy strasznie zachciało mi sie pić ale wiecie jak to jest i nagle tak jakby zasnełem i szedłem do lodówki (hmm... "szedłem" przemieszczałem się) znalazłem sok, tylko cholera nie mogłem się napić XD
  
  

  ---

• Krzysztof (2008-08-27 12:05:48) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Jak naprzykład pisze tu ktos o tym że miał koszmary i wmawiał sobie że to tylko sen to to jest prawda bo wystarczy zakodować sobie muzg i wszystko jest wtedy możliwę. Wiara czyni cuda, jak będziesz wmawiał sobie że będziesz bogaty to w przyszłości tak się stanie, jak chcesz być zdrowy to też tak się stanie...
  
  

  ---

• Immortal (2008-08-29 14:04:23) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Nie jestem pewna, ale wydaje mi się, że kiedyś, będąc małą dziewczynką doświadczyłam kilkakrotnie OOBE, a dokładniej, metody nr 22 - wizualizacji.
  Często świadomie wyobrażałam sobie siebie, jako uwięzione w ciele stworzenie, które tak naprawdę żyje gdzieś daleko w przestrzeni. Wtedy jakbym "odpływała". Np. robiąc kanapkę nóż smarował chleb masłem, ale czułam się tak jakbym to nie ja trzymała go w ręce, tylko moje ciało, a ktoś steruje moim głosem. Wszystko zdawało się być takie nierealne i odległe. Pamiętam, że nie raz patrzyłam na siebie jakby z góry, innymi oczami.
  Do tej pory uważałam, że to tylko dziecięca wyobraźnia, ale kiedy przeczytałam ten artykuł poznałam "nową siebie". :)
  
  

  ---

• (2008-09-15 08:08:40) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Ja chyba 2 razy w życiu doświadczyłem OOBE (1 razy bardzo dawno temu i raz całkiem nie dawno). Jeśli ktoś się na tym zna niech to oceni czy to było OOBE czy tylko sen- pierwszy raz było to jak miałem 6 czy 7 lat (obecnie mam 23) pamiętam, że strasznie chciało mi się siku i odziwo wstałem i poszedłem do ubikacji zacząłem sikać i... obudziłem się zalewając całe łuszko jednak "sen" był tak realny, że byłem aż przerażony czemu ja nie jestem w ubikacji, wszystko było niemal jak naprawdę- a i co ciekawe mimo upływu tylu lat pamiętam każdy szczegół tego snu! A 2 dziwny sen przydarzył mi się jakiś miesiąc temu... choć nie było to takie OOBE jakie opisujecie tylko jakby wizja przyszłości (jakbym się przeniósł w czasie) mianowicie widziałem swój pogrzeb widziałem parę znajomych twarzy jednak bardzo postarzałych (jednak o dziwo rozpoznawałem je znakomicie) i pełno ludzi których nigdy w życiu nie widziałem, cały "sen" także był nietypowo realny- właśnie po tym śnie zacząłem węszyć i dowiedziałem się, że istnieje coś takiego jak OOBE. Bardzo proszę o kogoś kto miał dłuższy kontakt z tego typu zjawiskami i uznaje się w tej dziedzinie za specjalistę o opinię! Dzięki z góry!
  
  

  ---

• (2008-09-21 09:56:57) | Zgłoś komentarz do moderatora
  miałem oobe mieszane z koszmarem, w ktorym dwojka dzieci byla opetana a kobieta przeprowadzajaca egzorcyzmy okazala sie kims zlym na koncu. wszystko dzielilo sie na 6 epizodow. ja widzacy siebie jak leze obok dziewczyny przeplatane ze snem - horrorem(3 sceny). ostatnie epizody byly najgorsze gdy horror sie skonczyl (nie happy endem..) zobaczylem siebie duszacego sie a nie lezacego na lozku, moja dziewczyna siedziala obok w amoku.Probowalem sie obudzic - wiedzialem ze to sen. Dalem rade! obudzilem sie, nie wiem czemu od razu zdjalem zegarek, oczywiscie stan lekowy trwal przez jakis czas. nie polecam
  
  

  ---

• Lilka (2008-09-26 08:03:07) | Zgłoś komentarz do moderatora
  kiedyś, kiedy miałam może z 8 lat, potrafiłam się obudzić na zawołanie. wmawiałam sobie 'to tylko sen', jakoś tak "zatrzesłam" nogami (nie wiem jak to inaczej nazwać) i budziłam sie, potrafiłam też tak jakby sterować snem. Jeszcze czasami cos takiego mi wychodzi
  
  

  ---

• Cfanny (2008-10-05 21:00:45) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Wiele osob mnie zna z mojego cwaniactwa. Czytajac sobie artykul o OOBE pomyslalem sobie, ze jak opanuje sie ta sztuczke (jezeli naprawde istnieje) sproboje sobie na sprawdzianie od kogos sciagac. Jezeli sprawdzian bedzie udany to znaczy ze OOBE jest realne. Zachecam innych to praktykowania OOBE, bo wedlug mnie to nie zadna MAGIA i takie tam tylko sztuczki, ktore Pan Bog dal nam zamiast ostrych klow i pazorow jakie maja bestie :)
  
  

  ---

• Rafcio (2008-10-07 03:12:27) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Miałem dziwne przeżycie. Wyszedłem z ciała latałem po pokoju, jednak byłem jakby istotą materialną bo nie mogłem przenikać przez ściany, a gdy przelatywałem koło roślin to one szeleściły. Zrobiłem dwa kółka po pokoju taty i po tym pomyślałem żeby zobaczyć siebie w swoim pokoju. Wleciałem tam i siebie zobaczyłem -Leżałem na łóżku. Chciałem sprawdzić czy małpuje ruchy ze względy że to jest moje ciało pomachałem a on mi odmachał! Po tym otworzyłem okno lub nie rozsunąłem kotarę i wyleciałem. W dole zobaczyłem dwóch rowerzystów, postanowiłem że ich przestraszę, wylądowałem, a oni porzucili rowery i biegiem uciekali zrobiło mi się ich żal bo ich postanowiłem nie "sprawdzać" po tym wzbiłem się w górę i poleciałem jak supermen w stronę kościoła (wieś) ale w tym momencie sen się urwał.
  
  

  ---

• as (2008-10-30 11:59:21) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Dawno temu obudziłem się patrząc na swoje ciało z góry.Sądziłem że nie żyję HORROR.Pomogła mi książka Monroe.Teraz fruwam gdzie chcę w daleki kosmos.Nawet gdy zabłądzę wiem że wrócę do ciała.Dużą barierą był strach.
  
  

  ---

• as (2008-11-02 14:29:21) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Dzisiaj w nocy odwiedzałem cmentarze ,dużo duchów nie wie że nie nieżyje-musiałem im pomóc.Potem latałem na orbicie było super.Sime dlaczego znikłaś nie dokończyliśmy rozmowy.Będę czekał w środę tam gdzie zwykle,co znaczą cyfry które mi podałaś?Ciekawe co ci talibowie znowu szykują,pewnie zginie znów wiele ludzi.
  
  

  ---

• (--Nowy--spobob--) (2008-11-09 13:17:56) | Zgłoś komentarz do moderatora
  ja znalazlam jeszcze jeden sposob :) nalezy sie rozluznic a nastepnie wyobrazic sobie cos ogromnego a nastepnie malego, (wyobrazenia maja byc ogromne np. słoń wielkości 1000 razy wiekszy od naszej planety przeciwnością do tego moze byc bakteria) po pewnym czasie nawet jak przestaniemy sobie to wyobrazac to wizualizacja nadal bedzie pokazywac sie nam przed oczami, pozniej wyobrazenia migaja coraz szybciej i szybciej az w koncu mamy OOBE :) :P przy tym wobrazaniu towarzysza dziwne uczucia (nie potrafie ich określić) mi sie to juz udalo 4 i pol raza :P Mówie pol bo moj zwierzak mnie obudzil :( .
  
  

  ---

• kooooza (2008-11-22 12:59:48) | Zgłoś komentarz do moderatora
  a ja słyszałem ze oobe moze byc niebezpieczne. ze ciało astralne moze nie powrocic do fizycznego, albo jakis złosliwy duch moze sie do niego dostac itp. czy to prawda??? chciał bym tego sprobowac ale sie troche boje i dlatego pytam.
  
  

  ---

• ConQia (2008-11-25 13:08:57) | Zgłoś komentarz do moderatora
  To było tydzień temu, jechałam do babci, do Sandomierza.
  Na moście chciało mi się spać.Wiem, że spałam, bo mówiła mi o tym mama.Ale ja czułam, że patrzę na siebie i wszystko widzę.Zaraz po tym jak się obudziłam nie pamiętałam co się działo, dosłownie nic.Ale tak z 1 albo 2 minuty wszystko pamiętałam.W ogóle bardzo często tak mam najczęściej na lekcjach w szkole(czasmi) i w czasie burz.
  
  

  ---

• prozerpina (2008-12-01 22:54:41) | Zgłoś komentarz do moderatora
  jak tu sie rzadko ktos odzywa....
  
  ale cóż wtrące swoje trzy...
  
  wele metod na oobe jest złudnych i działa nie tylko psychika ale i "zmysły zewnętrzne".
  
  sposób na oobe z lustrem- jedna wielka bezsensowaność i od rtazu p[orazka.. co sie widzi po takim wpatrywaniu?? odbicie diabła demona lub po prostu znieksztalcona twarz.
  
  moim skromnym zdaniem ciezka, ale najlepsza metoda jest wpatrywanie w siebie z innego punktu, np z rogu sufitu... i jeśli nie ma dekoncentracji zadziała dośc szybko.
  
  i jestem pod wrażeniem czytając to, co zostało napisane.. przechodzenie p[rzez ściany, odwiedzanie przyjaciól... cóż... może i możliwe, choć ja w snach siedze juz kilka dobrych lat, jedynym poziomem w oobe było to, że widziałam sie kiklanaście razy leżącą na tapczanie a nawet zbliżałam sie do siebie i nic poza tym... ale to widocznie kwestia rozwinięcia umysłu...
  
  ale pieprze smetne farazony:p wybaczcie:)
  
  
  
  

  ---

• fanka straszydeł (2008-12-02 17:45:14) | Zgłoś komentarz do moderatora
  jestem jeszcze bardzo młoda, więc nie wiem co to mogło być, ale np. podczas zabawy w ciuciubabkę, czasem wydaje mi się, że nie jestem sobą, że jestem leciutka, że to nie ja jestem zawinięta szalikiem ;). Czuję się wtedy tak fajnie, lekko... Czasem też po prostu idę, i czuję się inaczej niż normalnie, czyli tak jak opisałam powyżej. pomóżcie, powiedzcie, co to mogło być. Chciałabym osiągnąć OOBE ale boję się, że nie wrócę do ciała. Boję się, jak to jest...
  POZDRAWIAM
  
  

  ---

• as (2008-12-08 11:58:09) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Nie bój się fanko ,kiedyś miałem ten sam problem.Zawsze pamiętaj(na jawie i w śnie) że bez względu na wszystko wrócisz do ciała(no chyba że umrzesz-żartuję).Napewno czasem śnisz że spadasz i budzisz się przestraszona,pamiętaj wtedy że jesteś niezniszczalną energią,ja wtedy wlatuję do wnętrza Ziemi aż poczuję gorąco jej jądra(na początek nie zbliżaj się za bardzo-na to przjdzie czas gdy nabierzesz doświadczenia).POWODZENIA!
  
  

  ---

• gupoty (2008-12-23 22:45:44) | Zgłoś komentarz do moderatora
  ja nie wiem czy to było OOBE czy nie ale jak byłem mały to chciało mi sie lac to zamiast do kibla taki zaspany to sie wylałem do chasioka hehe
  
  

  ---

• xhon (2008-12-28 21:40:10) | Zgłoś komentarz do moderatora
  A ja mam pytanie: czasem zanim usnę jestem w takiej fazie pomiędzy snem a jawą. Czasem wtedy wydaje mi się że jestem gdzieś wysoko i nagle zaczynam spadać. Gdy już prawie uderzam o podłogę lub ziemię, wybudzam się i mam wrażenie, że unoszę się... co to może być???
  
  

  ---

• ryba318 (2009-01-02 14:51:10) | Zgłoś komentarz do moderatora
  metoda wizualizacji jest mi bardzo bliska.co prawda o OOBE dowiedziałam się przed chwilą.Ale całe moje zycie koncentruje się wokół takich wizualizacji.To jest tak jakby moim umysłem kierowały dwa światy.A on bardziej upodobał sobie ten podswiadomy świat.Cieżko mi to wyjaśnić.Ale tak jest.Mam przez to małe kłopoty.czasami trudno jest mi realnie spojrzeć na rzeczywistosc.ale mam za to bardzo rozwinietą funkcję wizualizacji.bardzo latwo jestem w stanie uświadomić sobie wygląd,smak,fakture...czegoś.nawet nie znając jej wcześniej.zdarzało się ze odpływałam i niewiedziałam który świat jest którym.co do tych sposobów znam jeszcze taki jeden z drabiną.odkryłam go kiedys,przypadkowo.nie chce się rozpisywać wiec jeśli ktoś jest zainteresowany : patrycja3_17 (małpeczątko) wp.pl powiem tylko tyle ze osiągnelam dziwne uczucie ciarek na cały ciele i dziwnego wrażenia że unosze się w powietrzu,a nade mną coś balansuje.
  
  

  ---

• Cfanny (2009-01-02 16:26:54) | Zgłoś komentarz do moderatora
  xhon jak jestes maniakiem gier to wpadasz wtedy pod textury ;p nie no zart. Mam pewien problem. Wiele razy probowalem wejsc w stan OOBE roznymi metodami ale kazda byla nieskuteczna. Zawsze cos mi przeszkadzalo. A jak probowalem wieczorkiem to zasypialem. Znalazlem metode 4+1 ale po obudzeniu sie po 4 godzinach snu wylaczalem budzik i zasypialem. Moze ktos mi pomoc w osiagnieciu stanu OOBE? Jakies rady albo inne? Z gory dziekuje. Pozdrawiam.
  
  

  ---

• Ufo (2009-01-09 20:09:47) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Owszem, używamy niewielkiego procentu swojego mózgu.
  Najpierw chcę uzyskać stan LD, ale na OOBE też spróbuje..jak myślicie czy załóżmy że jestem poza ciałem i sobie chodzę i widzę siostrę która sobie je, czy to jest w czasie rzeczywistym? Czy siostra może mnie taką zobaczyć?
  
  

  ---

• Adik (2009-01-26 23:05:21) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Jeśli ja dobrze rozumię to polega to na opuszczeniu ciała?? Jeżeli tak to jak uda mi się je opuścić to jak długo mogę przebywać poza nim?? Jeżeli czegoś nie to rozumiem to proszę o wytłumaczenie ;)
  Pozdro :)
  
  

  ---

• Cfanny (2009-01-28 22:14:10) | Zgłoś komentarz do moderatora
  Cos powoli mi zaczyna wychodzic. Opowiem wam pewna sytuacje. Pewnej nocy, kiedy mialem LD (dosc czesto mi wychodzi) pomyslalem sobie, zebym weszedl w oobe, bo przeciez da rade. Podobno podczas kazdego snu czlowiek (hm. cialo astralne) nieswiadomie wychodzi poza cialo i se fruwa. A wiec sprobowalem otworzyc oczy. Prawie otworzylem moje prawdziwe oczy a nie we snie. No i jak sie pozniej okazalo to zaczelo wracac moje cialo astralne do ciala. Gdy otworzylem oczy we snie, bylem w swoim pokoju, wciskalo cos mnie do ciala, jakies cosie lataly pod sufitem... potworne uczucie ale fajne ;D Gdy sie obudzilem, przez chwile ciarki mnie przechodzily. Stwierdzilem, ze te kilka sekund w astralu nie wystarczaja i bd proboal jeszcze raz ;D Pozdro
  
  

  ---

Jeśli znalazłeś w tym artykule nieścisłość lub błąd, lub jeśli któryś spośród komentarzy łamie netykietę, napisz nam o tym.

Coś nie działa tak, jak powinno? Zgłoś to administratorowi