Książki/filmy o jodze
Książki/filmy o jodze
Mogłby ktoś polecić jakieś dobre filmy, albo książki dotyczące uprawiania jogi? Kiedyś w telewizji na kanale Club czy tez Zone Club był program, przy którym można było ćwiczyć. Bardzo mi się podobało, ćwiczyłam przez jakiś czas, teraz to już chyba nie leci (poza tym nie mam tv). Stąd moje pytanie, zna ktoś jakieś fajne książki/filmy dzięki którym można ćwiczyć jogę w domu? Najlepiej jakby były darmowe w internecie, ale nie koniecznie. Na youtube troche tego jest, ale kiepskiej jakości, głównie po ang, tylko krótkie ćwiczenia, czasami nie rozumiem poleceń. Z góry dziękuję za pomoc.
Załóż konto lub zaloguj się, aby dołączyć do dyskusji
Aby wysłać odpowiedź, musisz być zarejestrowanym użytkownikiem
Załóż konto
Nie masz konta? Zarejestruj się, aby dołączyć do naszej społeczności
Członkowie forum mogą zakładać tematy i śledzić odpowiedzi
Jest to bezpłatne i zajmuje tylko minutę