Odżywianie się i prowadzenie stylu życia zgodnie z biorytmam
-
- Nowa Krew
- Posty: 3
- Rejestracja: 2011-04-17, 17:02
Odżywianie się i prowadzenie stylu życia zgodnie z biorytmam
Cześć,
Chciałbym się was zapytać o waszą opinię nt. odżywiania się i prowadzenia stylu życia zgodnie z biorytmami miesięcznymi, tj. zgodnie z wędrówką księżyca po niebie. Czytam książkę, w której jest masa informacji na ten temat (kiedy warto uprawiać większy wysiłek fizyczny, kiedy co jeść itp.), ale nie wiem czy to nie jest już zbytnia przesada.
Wg was warto sprawdzać co 7 dni fazę księżyca i odpowiednio zmieniać codzienne pożywienie ?
Pozdrawiam.
Chciałbym się was zapytać o waszą opinię nt. odżywiania się i prowadzenia stylu życia zgodnie z biorytmami miesięcznymi, tj. zgodnie z wędrówką księżyca po niebie. Czytam książkę, w której jest masa informacji na ten temat (kiedy warto uprawiać większy wysiłek fizyczny, kiedy co jeść itp.), ale nie wiem czy to nie jest już zbytnia przesada.
Wg was warto sprawdzać co 7 dni fazę księżyca i odpowiednio zmieniać codzienne pożywienie ?
Pozdrawiam.
- Spock
- Administrator
- Posty: 1961
- Rejestracja: 2007-02-19, 17:23
- Lokalizacja: Kraina Latających Siekier
- Komentarze: 7
Re: Odżywianie się i prowadzenie stylu życia zgodnie z biorytmam
Nie warto. Człowiek podlega biorytmom dobowym, a nie miesięcznym.
-
- Nowa Krew
- Posty: 3
- Rejestracja: 2011-04-17, 17:02
Re: Odżywianie się i prowadzenie stylu życia zgodnie z biorytmam
Czyli trzymać się tylko takich zaleceń typu: o której godzinie się budzić, zasypiać, kiedy uprawiać sport w ciągu dnia itp. ?
-
- Senior forum
- Posty: 3337
- Rejestracja: 2004-12-29, 11:25
- Lokalizacja: Krynica-Zdrój
- Komentarze: 2
Re: Odżywianie się i prowadzenie stylu życia zgodnie z biorytmam
Dokładnie. Człowiek nie nastawiał się na fazy księżyca, a na samą obecność dnia i nocy, jak wiele stworzeń. Każdy jednak ma inny organizm, więc trzeba też takie ogólniki sprawdzić w kilku podobnych wariantach i zobaczyć, który jest najkorzystniejszy.Czyli trzymać się tylko takich zaleceń typu: o której godzinie się budzić, zasypiać, kiedy uprawiać sport w ciągu dnia itp. ?
Załóż konto lub zaloguj się, aby dołączyć do dyskusji
Aby wysłać odpowiedź, musisz być zarejestrowanym użytkownikiem
Załóż konto
Nie masz konta? Zarejestruj się, aby dołączyć do naszej społeczności
Członkowie forum mogą zakładać tematy i śledzić odpowiedzi
Jest to bezpłatne i zajmuje tylko minutę