Strona 2 z 2

: 2007-01-06, 23:07
autor: Hunter
A próbowaliście ... słuchać własnego oddechu? Efekt gwarantowany ;)

: 2007-02-06, 00:04
autor: DragonFire
już wiem, kulka w łeb :lol:

a serio, to najeść się do syta :D

: 2007-02-10, 03:07
autor: Eva unit 01
Najłatwiej jest tak, jak przy wchodzeniu w wyższe stany, wyciszyć się, wyrównać oddech, tylko że nie gasić przychodzący myśli, pozwolić im płynąć.

Jak byłem mały wizualizowałem sobie, jak widze swoje łóżko na którym śpie z lotu ptaka, i zaczyna się coraz szybciej kręcić, w moim przypadku działało niezawodnie :P

: 2007-02-12, 20:58
autor: Maestro
Kiedyś brałem tabletki nasenne, teraz pije. Ale chyba wrócę do tego pierwszego.

: 2007-02-13, 00:35
autor: pirania
ja wrzyciu nieusne w ciszy . zawsze przed snem puszczam metala na sluchawkach (na ful) i zasypiam nawet niewiem kiedy :D wiem dziwne toi ale ja tez hehehe :D :D :D

: 2007-02-13, 01:07
autor: Timon
ja mam tak samo jak pirania ale nie az tak "drastyczny" sposob :) w totalnej ciszy nie zasne ale wystarczy ze cicho puszcze radio czy cos wydajacego dzwieki (chocby i szum komputera :) ) i spie :)

: 2007-11-07, 18:06
autor: kotlaska93
Heh, zamiast tabletek nasennych można brać lokomotiv, albo inne tabletki przeciw chorobie lokomocyjnej xD
Ja często mam, że jak już jestem na pół w śnie, to pojawia się prosty domek, pustka naokoło i domek się pomniejsza, wtedy się wybudzam...
Nie mam pojęcia, jak ominąć fazę " domku".
Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,
Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D

: 2007-11-07, 19:35
autor: Lauwiasz
Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,

Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D
Ja się budzę jak się utwory skończą xD

: 2007-11-08, 01:30
autor: marta.heva
ja najlepiej usypiam gdy jest cisza w domu ... lubię przed snem przemyśleć jakieś sprawy codzienne ... taki poukładany umysł przed snem, potem mój mózg nie ma za dużo pracy podczas odpoczynku.

: 2007-11-12, 23:10
autor: polikopolik
ja mam podobnie jak rff nie mam żadnego sposobu i nie chcę mieć ponieważ nie lubię spać uważam że to strata czasu... jak już spać to krótko

: 2007-12-19, 18:16
autor: nie-śmiertelnik
Ja nie moge zasnac w kompletnej ciszy ani tez kiedy napierd*la.... zwłaszcza kiedy w radiu po polsku gadają bo się dekoncentruję... ale coś po cichutku może być a żeby zasnąć zaciskam oczy tak że widzę głęboką ciemność... i rozluźniam się... myślę że jest super, jutro się obudzę i będzie świetny dzień... może to głupie ale dziala najważniejsze żeby się skupić i oczyścić umysł

: 2008-02-24, 03:41
autor: Gość
Jak ktoś nie może zasnać proponuje ze 3 kielony.
Albo z 2 piwka ;] i śpisz jak kamień
100% sprawdzone...