autor: Hunter » 2009-10-10, 13:59
Jak chcesz zapamiętywać sny, to pisz dziennik snów.
Załóż sobie zeszyt, który będziesz mieć pod ręką od razu po przebudzeniu i do którego będziesz zapisywać sny.
Na samym początku po przebudzeniu pisz WSZYSTKO, co pamiętasz, niekoniecznie od razu sen w postaci "opowiadania", a wszystko to, co widziałeś (symbole, przedmioty, różne inne dziwne rzeczy, czy sen był wyraźny, czy za mgłą), co słyszałeś, jakieś charakterystyczne zdarzenia (często po przebudzeniu pamiętamy fragmenty snu), co czułeś, wszystkie emocje towarzyszące snu, no dosłownie wszystko co doświadczyłeś śniąc, co pamiętasz.
Gwarantuję Ci, że szybko zaczniesz zapamiętywać sny i to z wieloma szczegółami. Ja już za 2 razem pamiętałem 4 sny, 3 krótkie, 1 długi, rozpisałem się nieźle, pisałem jakieś 20 minut. Po kilku dniach zaczynałem zapisywać różne dziwne symbole, co ułatwiało mi wejście w LD. Co prawda LD często było "mało" kontrolowane i krótkie, ale początki nie są łatwe.. Ja przestałem pisać dziennik jakieś 2 lata temu, bo miałem sporo problemów, więc nie myślałem o takich rzeczach. Ale teraz, gdy już wszystko u mnie ok, to sam sobie zacznę pisać dziennik snów, bo to na prawdę ekstra rzecz, dzięki której pamięta wiele snów, z wieloma szcegółami
Powodzenia, napisz co o tym sądzisz
Jak chcesz zapamiętywać sny, to pisz dziennik snów.
Załóż sobie zeszyt, który będziesz mieć pod ręką od razu po przebudzeniu i do którego będziesz zapisywać sny.
Na samym początku po przebudzeniu pisz WSZYSTKO, co pamiętasz, niekoniecznie od razu sen w postaci "opowiadania", a wszystko to, co widziałeś (symbole, przedmioty, różne inne dziwne rzeczy, czy sen był wyraźny, czy za mgłą), co słyszałeś, jakieś charakterystyczne zdarzenia (często po przebudzeniu pamiętamy fragmenty snu), co czułeś, wszystkie emocje towarzyszące snu, no dosłownie wszystko co doświadczyłeś śniąc, co pamiętasz.
Gwarantuję Ci, że szybko zaczniesz zapamiętywać sny i to z wieloma szczegółami. Ja już za 2 razem pamiętałem 4 sny, 3 krótkie, 1 długi, rozpisałem się nieźle, pisałem jakieś 20 minut. Po kilku dniach zaczynałem zapisywać różne dziwne symbole, co ułatwiało mi wejście w LD. Co prawda LD często było "mało" kontrolowane i krótkie, ale początki nie są łatwe.. Ja przestałem pisać dziennik jakieś 2 lata temu, bo miałem sporo problemów, więc nie myślałem o takich rzeczach. Ale teraz, gdy już wszystko u mnie ok, to sam sobie zacznę pisać dziennik snów, bo to na prawdę ekstra rzecz, dzięki której pamięta wiele snów, z wieloma szcegółami :) Powodzenia, napisz co o tym sądzisz