Sposob na szybkie zasniecie?

Odpowiedz

Emotikony
:D :grin: :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :neutral: :mrgreen: :diabel: :diabel2: :fuckyou: :one: :zly: :kosci: :sindbad: :fuckyou2: :mikolaj: :zdziw: :sylwester: :okulary: :galy:
Wyświetl więcej emotikon
BBCode włączony
[Img] włączony
[URL] włączony
Emotikony włączone
Przegląd tematu
   

Rozwiń widok Przegląd tematu: Sposob na szybkie zasniecie?

autor: Gość » 2008-02-24, 03:41

Jak ktoś nie może zasnać proponuje ze 3 kielony.
Albo z 2 piwka ;] i śpisz jak kamień
100% sprawdzone...

autor: nie-śmiertelnik » 2007-12-19, 18:16

Ja nie moge zasnac w kompletnej ciszy ani tez kiedy napierd*la.... zwłaszcza kiedy w radiu po polsku gadają bo się dekoncentruję... ale coś po cichutku może być a żeby zasnąć zaciskam oczy tak że widzę głęboką ciemność... i rozluźniam się... myślę że jest super, jutro się obudzę i będzie świetny dzień... może to głupie ale dziala najważniejsze żeby się skupić i oczyścić umysł

autor: polikopolik » 2007-11-12, 23:10

ja mam podobnie jak rff nie mam żadnego sposobu i nie chcę mieć ponieważ nie lubię spać uważam że to strata czasu... jak już spać to krótko

autor: marta.heva » 2007-11-08, 01:30

ja najlepiej usypiam gdy jest cisza w domu ... lubię przed snem przemyśleć jakieś sprawy codzienne ... taki poukładany umysł przed snem, potem mój mózg nie ma za dużo pracy podczas odpoczynku.

autor: Lauwiasz » 2007-11-07, 19:35

Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,

Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D
Ja się budzę jak się utwory skończą xD

autor: kotlaska93 » 2007-11-07, 18:06

Heh, zamiast tabletek nasennych można brać lokomotiv, albo inne tabletki przeciw chorobie lokomocyjnej xD
Ja często mam, że jak już jestem na pół w śnie, to pojawia się prosty domek, pustka naokoło i domek się pomniejsza, wtedy się wybudzam...
Nie mam pojęcia, jak ominąć fazę " domku".
Albo słucham muzyki, a później budze się ze słuchawkami w uszach,
Ja tam nie mogę zasnąć, kiedy mam słuchawki w uszach, tym bardziej grające :D

autor: Timon » 2007-02-13, 01:07

ja mam tak samo jak pirania ale nie az tak "drastyczny" sposob :) w totalnej ciszy nie zasne ale wystarczy ze cicho puszcze radio czy cos wydajacego dzwieki (chocby i szum komputera :) ) i spie :)

autor: pirania » 2007-02-13, 00:35

ja wrzyciu nieusne w ciszy . zawsze przed snem puszczam metala na sluchawkach (na ful) i zasypiam nawet niewiem kiedy :D wiem dziwne toi ale ja tez hehehe :D :D :D

autor: Maestro » 2007-02-12, 20:58

Kiedyś brałem tabletki nasenne, teraz pije. Ale chyba wrócę do tego pierwszego.

autor: Eva unit 01 » 2007-02-10, 03:07

Najłatwiej jest tak, jak przy wchodzeniu w wyższe stany, wyciszyć się, wyrównać oddech, tylko że nie gasić przychodzący myśli, pozwolić im płynąć.

Jak byłem mały wizualizowałem sobie, jak widze swoje łóżko na którym śpie z lotu ptaka, i zaczyna się coraz szybciej kręcić, w moim przypadku działało niezawodnie :P

autor: DragonFire » 2007-02-06, 00:04

już wiem, kulka w łeb :lol:

a serio, to najeść się do syta :D

autor: Hunter » 2007-01-06, 23:07

A próbowaliście ... słuchać własnego oddechu? Efekt gwarantowany ;)

autor: De Ruyter » 2007-01-02, 22:50

Jedno piwo przed snem i się o wiele lepiej zasypia

autor: Koffee » 2007-01-02, 19:56

Assassinio pisze:ale jak ktoś już naprawde nie może zasnąć to niech weźmie tabletki nasenne (uwaga wywołują sennośc ;D)
ta jasne... po estazolamie to już w ogóle nie mogę zasnąć ;)

Na górę