Problem ze skupieniem podczas medytacji

Odpowiedz


Rozwiąż zabezpieczenie reCAPTCHA.
Emotikony
:D :grin: :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :neutral: :mrgreen: :diabel: :diabel2: :fuckyou: :one: :zly: :kosci: :sindbad: :fuckyou2: :mikolaj: :zdziw: :sylwester: :okulary: :galy:
Wyświetl więcej emotikon

BBCode włączony
[Img] włączony
[Flash] wyłączony
[URL] włączony
Emotikony włączone

Przegląd tematu
   

Rozwiń widok Przegląd tematu: Problem ze skupieniem podczas medytacji

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: sosnowiczanin » 2013-05-07, 13:28

jeśli się to powtarza można przeanalizować przyczynę,
to może być bardzo wartościowe.

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Glazery » 2013-01-06, 23:31

Uroki medytacji. Kontrolowanie umysłu, zapanowanie nad koncentracją. mimo kolejnych, innych i nieprzewidzianych elementów skupiaj się ciągle na tym jednym. Dlaczego sytuacja się zmienia, gdy skupiasz się na płomieniu świecy? Może powinnaś skupiać się właśnie na lesie, na ziemi i roślinach i zwierzętach. Ja to tak widzę. Staraj się uspokajać szumem drzew i ich cyklicznym poruszaniem się. Pozdrawiam.

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Svetlana » 2013-01-06, 22:40

Mam tak samo, tylko kiedy skupiam się na jednym kolorze, to po jakimś czasie tych kolorów pojawia się więcej i to mnie rozprasza..

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Hekarlot » 2012-08-31, 11:35

Sprawdzę, może tym razem uda się.

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Vampirio » 2012-08-31, 11:27

Zamiast wyobrażać sobie świecę spróbuj skupić się na oddechu. Może będzie ci łatwiej.

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Hekarlot » 2012-08-31, 01:04

Niczym nie różni się jakich się widuje u nas. No może tylko u mnie widać wszystko na kolor szary. Czasami widzę gady.
Powiedziałbym, że jest neutralnie.

Re: Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: DarkBreath » 2012-08-31, 01:00

To raczej nie jest wada medytacji umysł poprostu pokazuje ci miejsce gdzie czujesz się odprężony i spokojny.Zresztą opisz ten las lub bagna wyglądają niepokojąco czy raczej miło i przyjemnie ??

Problem ze skupieniem podczas medytacji

autor: Hekarlot » 2012-08-31, 00:38

Przy każdej próbie medytacji, wyobrażam sobie świece zapaloną i skupiam się na niej.
Jednak po jakimś czasie w głowie znika świeca i pojawia mi się las czy bagna.
I to mnie rozprasza.

Ani nie widziałem lasu ostatnio ani tym bardziej bagien. A wciąż mi się to pojawia.
Jakieś porady co z tym zrobić?

Na górę