Nasze mordki urodziwe

Poznajmy się!
Awatar użytkownika
Ignorant
Bardzo wtajemniczony
Bardzo wtajemniczony
Posty: 378
Rejestracja: 2010-05-31, 20:33
Lokalizacja: Katowice

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Ignorant » 2011-07-06, 09:33

Super zdjęcie Arku ^^


Awatar użytkownika
Dagmara
Senior forum
Senior forum
Posty: 1535
Rejestracja: 2008-02-29, 18:57
Lokalizacja: Kłodzko
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Dagmara » 2011-07-08, 21:37

Fajna foteczka Areczku, no ale pochwal się gdzie tym razem odpoczywałeś ;]
Awatar użytkownika
Spock
Administrator
Administrator
Posty: 1961
Rejestracja: 2007-02-19, 17:23
Lokalizacja: Kraina Latających Siekier
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spock » 2011-07-08, 21:49

W Chorwacji.
Awatar użytkownika
Arek
Senior forum
Senior forum
Posty: 2380
Rejestracja: 2006-01-28, 01:59
Lokalizacja: Steinach / Niemcy

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Arek » 2011-07-10, 00:52

Fajnie że się podobała.
Spock prawdę powiedział, w Chorwacji
Mihakie
Nowa Krew
Nowa Krew
Posty: 3
Rejestracja: 2011-07-09, 21:21

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Mihakie » 2011-07-10, 16:24

Jak wszyscy to wszyscy http://imageshack.us/photo/my-images/808/dsc00164q.jpg/ ja to ten bez czapki i w granatowej koszulce. Przed Wakacyjny chillout na Cisach. takim Zamku starym.
Awatar użytkownika
Spooky Fox
Administrator
Administrator
Posty: 1976
Rejestracja: 2009-03-02, 02:05
Lokalizacja: Kłodzko

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spooky Fox » 2011-07-10, 17:57

Obiecałem, że będę Was straszył moją wstrętną mordą :) Znalazłem w końcu kabelek.

Polanica-Zdrój. Sobota. Pojechaliśmy na browarka razem z Dagmarą i teściem, oblewać mój sukces schudnięcia do poniżej 90 kilogramów. Muszę się pochwalić, że w sobotę, 09 lipca 2011 roku o godzinie 9.25 rano moja waga wyniosła dokładnie 89,7 kilograma :D

Dodam tylko, że jest się z czego cieszyć, bo jak tu przyjechałem cztery miesiące temu, ważyłem 109 kilogramów :D

Więc sukces jest, a sukcesami trzeba się chwalić :D

Obrazek
Awatar użytkownika
Quantum
Tropiciel
Tropiciel
Posty: 45
Rejestracja: 2010-11-14, 20:24

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Quantum » 2011-07-10, 18:15

ja byłem na diecie miesiąc, schudłem 7 kg, a potem w tydzień przytyłem 3 :P od teraz mówie NIE wszystkim dietom ;D
Awatar użytkownika
Dagmara
Senior forum
Senior forum
Posty: 1535
Rejestracja: 2008-02-29, 18:57
Lokalizacja: Kłodzko
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Dagmara » 2011-07-10, 18:22

Taaa z tym, że Spooky nie stosował żadnych diet ;]

Zdjęcie ładnie wyszło :)
Awatar użytkownika
Spooky Fox
Administrator
Administrator
Posty: 1976
Rejestracja: 2009-03-02, 02:05
Lokalizacja: Kłodzko

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spooky Fox » 2011-07-10, 18:41

Quantum, kilka bardzo prostych kroków:

1) na śniadanie dwie bułki z wędliną i serem żółtym i drożdżówka;

2) na obiad chude mięso i ryż. Mało ziemniaków;

3) dobry seks z piękną kobietą dwa razy dziennie;

4) ciężka praca z dużą ilością chodzenie;

5) spacery;

6) spacery;

7) spacery;

8) duuuuuuuużo spacerów.


Mnie się udało. I to nic trudnego. Trzeba mieć tylko wsparcie wspaniałej kobiety. Po prostu wsparcie. Bo jeśli przez cały czas ktoś Was będzie równał w dół samemu nie będąc lepszym, to z takim śmieciem nic się nie zdziała.
cleric
Senior forum
Senior forum
Posty: 1875
Rejestracja: 2006-07-29, 15:41
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: cleric » 2011-07-10, 20:10

fontanna w Polanicy - obowiązkowe miejsce na focie :P też mam przy niej zdjecie jak udało mi się schudnąć, niestety nie na długo :P:P
Awatar użytkownika
Quantum
Tropiciel
Tropiciel
Posty: 45
Rejestracja: 2010-11-14, 20:24

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Quantum » 2011-07-10, 20:22

Nie no, ja już więcej chudnąć nie potrzebuje, ale sam fakt że po miesiącu mordęgi (a była to mordęga powiadam Wam! :)) przytyłem w miesiąc jest delikatnie i kulturalnie mówiąc wkurzający. Ale teraz poprostu trzymam się fajnego planu ćwiczeń i jest ok :)
Awatar użytkownika
Arek
Senior forum
Senior forum
Posty: 2380
Rejestracja: 2006-01-28, 01:59
Lokalizacja: Steinach / Niemcy

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Arek » 2011-07-11, 06:43

No to Spooky gratuluję!!!!!!!!!!!!!!!!. 19 kilo to jest masa, życzę ci nadal dużo spacerów i jeszcze więcej numerów 3
Awatar użytkownika
Spooky Fox
Administrator
Administrator
Posty: 1976
Rejestracja: 2009-03-02, 02:05
Lokalizacja: Kłodzko

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spooky Fox » 2011-07-11, 20:01

Dziekuje Areczku, dziekuje. Postrasze Was pozniej jeszcze paroma innymi zdjeciami :)
Awatar użytkownika
Vampirio
Dyskusjoholik
Dyskusjoholik
Posty: 668
Rejestracja: 2011-04-27, 20:50

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Vampirio » 2011-07-11, 20:21

Na tym zdjęciu nie wyglądasz na 90 kg.

-- 2011-07-11, 19:22 --

Oczywiście na mniej.
Awatar użytkownika
Spooky Fox
Administrator
Administrator
Posty: 1976
Rejestracja: 2009-03-02, 02:05
Lokalizacja: Kłodzko

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spooky Fox » 2011-07-11, 21:01

No bo to jest mniej niz 90 kilo :) Dokladnie 89.7 kg xD
Awatar użytkownika
Vampirio
Dyskusjoholik
Dyskusjoholik
Posty: 668
Rejestracja: 2011-04-27, 20:50

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Vampirio » 2011-07-11, 21:09

Jeszcze mniej niż 89,7kg :P
Awatar użytkownika
Dagmara
Senior forum
Senior forum
Posty: 1535
Rejestracja: 2008-02-29, 18:57
Lokalizacja: Kłodzko
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Dagmara » 2011-07-12, 02:12

Spooky ja czasami nie mam do Ciebie słów :D :*

A tak przy okazji, to może wrzucisz foteczki z naszej wyprawy do Wambierzyc :)
Tyle, że na nich nie ma żadnych już straszydeł :P
cleric
Senior forum
Senior forum
Posty: 1875
Rejestracja: 2006-07-29, 15:41
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: cleric » 2011-07-12, 12:32

zdjęcia sobie pod sanktuarium wambierzyckim robiliście szatany jedne? :D
btw, mozna już chodzic po parku zdrojowym w polanicy czy dalej plotami zastawiony? :)
Awatar użytkownika
Spooky Fox
Administrator
Administrator
Posty: 1976
Rejestracja: 2009-03-02, 02:05
Lokalizacja: Kłodzko

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Spooky Fox » 2011-07-12, 13:32

cleric pisze:zdjęcia sobie pod sanktuarium wambierzyckim robiliście szatany jedne? :D
Noo...i byliśmy nawet w środku. Jak oblałem Dagmarę święconą wodą, to zaczęła troszkę skwierczeć i głowa jej zaczęła troszkę kopcić od tej święconej wody xD
cleric pisze:btw, mozna już chodzic po parku zdrojowym w polanicy czy dalej plotami zastawiony? :)
jeszcze płot stoi. Ale już powoli zbliżają się do końca remontu. Mam nadzieję, że do końca wakacji się wyrobią. A, no i muszlę koncertową zajebiście odnowili.

Cleric - tak BTW - kiedy robimy jakieś spotkanie? Z Wrocławia na motocyklu nie masz zbyt długiej drogi do Kłodzka czy do Polanicy. Mogłabyś ruszyć cztery litery :D
Awatar użytkownika
Dagmara
Senior forum
Senior forum
Posty: 1535
Rejestracja: 2008-02-29, 18:57
Lokalizacja: Kłodzko
Kontakt:

Re: Nasze mordki urodziwe

Post autor: Dagmara » 2011-07-12, 22:57

cleric, prace nad parkiem są w ciągłym ruchu, ale już zdecydowanie widać efekty, tak więc tylko patrzeć kiedy całkowicie zostanie ukończony.
Choć mam jedną złą wiadomość, ponoć została zlikwidowana całkowicie ta duża szachownica :/

A z tym chlapaniem wodą święconą, to ja naprawdę nie wiem Spooky, za każdym razem kiedy zwiedzamy jakiś zabytkowy kościół, to ten rytuał wobec mnie zawsze, ale to zawsze wykonujesz O_o
To chyba jakieś...nie napisze co :P

A w ten weekend mamy zamiar wybrać się do Międzygórza, tak więc zapewne pojawią się kolejne foteczki, zważywszy że tam jest po prostu przepięknie :)
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości