dla uczących się

Bardziej niż nieprawdopobobne, niemożliwe, niewiarygodne... i nie pasujące do pozostałych kategorii.
Zuzia
Moderator
Moderator
Posty: 112
Rejestracja: 2005-05-30, 02:41
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

dla uczących się

Post autor: Zuzia » 2005-06-01, 10:07

Zasada jest prosta nim zaczniesz się uczyć, poćwicz ... oddychanie.
Wiadomo, że gdy jesteśmy dobrze dotlenieni, lepiej zapamiętujemy, szczególnie słowo mówione. Warunek jest jeden: wkuwamy na wstrzymanym oddechu.

Na 1,2,3,4 /liczymy w myślach/ wdech, 5,6,7,8 wstrzymaj oddech - teraz najlepiej przyswajamy materiał 9,10,11,12, wydech 13,14,15,16 znowu wstrzymujemy oddech i uczymy się.
Nie należy oddychać za głęboko, żeby nie doszło do hiperwentylacji, która może zakończyć się utratą przytomności nie nalezy też przesadzać z wstrzymywaniem oddechu, bo można się udusić :grin:
Po tygodniowym treningu można oddychać nie na cztery, lecz na pięć / lub nawet na sześć lub siedem/ czyli 1,2,3,4,5 wdech, a na 6,7,8,9,10 wstrzymać oddech itd. Gdy czujesz, że jesteś zmęczony nauką na oddechu, włacz np. muzykę. Muzyka baroku, szczególnie Vivaldiego, ma idealne tempo do przyswojenia olbrzymich partii materiału. Pomocne jest też to by twój pokój był obwieszony tablicami - ściągami i nie musisz wcale na nie patrzeć. Sugestopedzi uważają, że mamy silnie rozwinięte tzw. postrzeganie peryferyjne, czyli, że zapamiętujemy też i to na co nie patrzymy, a co jest akurat w zasięgu naszego wzroku.Powodzenia :)


Gall Anonim
Nowa Krew
Nowa Krew
Posty: 2
Rejestracja: 2005-05-30, 17:53
Lokalizacja: Gdańsk

Post autor: Gall Anonim » 2005-06-01, 18:55

Wieczorem troche powkuwam :grin: Jutro spr. z bioli :P Zobaczymy czy to działa :D
Zuzia
Moderator
Moderator
Posty: 112
Rejestracja: 2005-05-30, 02:41
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Post autor: Zuzia » 2005-06-01, 21:06

działa, działa :D tylko poćwiczyć trzeba wczesniej a nie dzień przed :lol:
Awatar użytkownika
Ivellios
Administrator
Administrator
Posty: 4738
Rejestracja: 2004-08-28, 17:14
Lokalizacja: Katowice
Imię i nazwisko: Marek Sęk
Nastrój:
Kontakt:

Post autor: Ivellios » 2005-07-12, 13:03

Kamila pisze:Ciekawe szczeógonlie przydatne np.do dat
czy słówek z anglika co nie? :P
Do słówek z anglika i innych tego typu rzeczy dobry jest też inny sposób - wkuj trochę słówek, czy czego tam chcesz, i zanurz rękę w lodowato zimnej wodzie. Wówczas mózg produkuje substancje pomocne w zapamiętywaniu :)
Nie lubię warszawskich fryzjerów i kwietniowych wilkołaków. Bo nie. I już.
Awatar użytkownika
..::Mothwoman::..
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 125
Rejestracja: 2006-04-15, 14:53

Post autor: ..::Mothwoman::.. » 2006-04-27, 16:36

Ciekawe metody- trzeba wypróbować... :D
..::Nie ma rzeczy niemożliwych. Niemożliwe zajmuje po prostu więcej czasu::..
leszek
Wtajemniczony
Wtajemniczony
Posty: 229
Rejestracja: 2006-02-18, 22:19
Lokalizacja: KATOWICE
Kontakt:

Post autor: leszek » 2006-05-01, 11:03

ja tam wolę tradycyjne metody uczenia-kawka lub herbatka i na luzie zakuwać :D
I WANT TO BELIEVE
Komandoska-94-
Bardzo wtajemniczony
Bardzo wtajemniczony
Posty: 320
Rejestracja: 2006-04-16, 10:15

Post autor: Komandoska-94- » 2006-06-23, 17:05

jak można na luzie wkuwać? Dla mnie jest bardziej stresująca nauka niż sam sprawdzian :D

Poprawił Ivellios

Ops... dzięki Iv. Ciągle mam problem z ortografią :P
Ostatnio zmieniony 2006-06-23, 23:34 przez Komandoska-94-, łącznie zmieniany 1 raz.
'Czas to ż y c i e. Życie jest skończonym kawałkiem c z a s u, który został Ci podarowany jak czysta kartka do pokolorowania, zabazgrania albo zmięcia i wyrzucenia do kosza na śmieci. Czas to życie. A życie jest dla ludzkiej jednostki wartością tak cenną i unikalną, że głupotą byłoby przeliczanie go na jakiekolwiek inne dobra materialne...'
Jestem człowiekiem, który, zgubiwszy drogę, postanowił wydeptać sobie własną.
ArturVonFornal
Dyskusjoholik
Dyskusjoholik
Posty: 776
Rejestracja: 2005-04-26, 15:52
Lokalizacja: z Łodzi
Kontakt:

Post autor: ArturVonFornal » 2006-06-30, 14:21

W domowym zaciszu w ogóle się nie uczę i jakoś jadę na 3 czasami nawet 4 ;)

W dodatku gdy się dostanie wtedy gorszą ocenę to nie ma wyrzutów sumienia, że tyle się uczyłem i nic. I odwrotnie - gdy się coś lepszego trafi to duma rozpiera ;)
Hugon
Wtajemniczony
Wtajemniczony
Posty: 204
Rejestracja: 2006-01-26, 23:20
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Hugon » 2006-06-30, 22:36

Czemu nie znałem tych metod kiedy chodziłem do szkoły. Mnie pozostawało tylko kucie albo kombinowanie.
pawo12
Tropiciel
Tropiciel
Posty: 26
Rejestracja: 2006-08-03, 14:49
Lokalizacja: łódź

Post autor: pawo12 » 2006-08-04, 15:11

W książce "medytacja w teorii i praktyce" (można ją przeczytać pod adresem www.czytelnia.za.pl) znajduje się opisanych wiele technik medytacyjnych. Każdy może znależć w niej ćwiczenia, które będą mu najbardziej odpowiadały.
Lukas
Doświadczony
Doświadczony
Posty: 63
Rejestracja: 2006-04-30, 18:36
Lokalizacja: Dąbrowa Górnicza
Kontakt:

Post autor: Lukas » 2006-08-12, 17:39

ja tam wolę metode silvy :P
Awatar użytkownika
..::Mothwoman::..
Zaawansowany
Zaawansowany
Posty: 125
Rejestracja: 2006-04-15, 14:53

Re: dla uczących się

Post autor: ..::Mothwoman::.. » 2010-04-25, 20:52

Rany- czytam to i myślę sobie- zakuwać na luzie- to były czasy. Teraz czeka mnie matura i marzę o swobodnej nauce, bez stresu i zastanawiania się- czego jeszcze nie wiem? xD Jak mam teraz siadać do książek, to mam setki pomysłów na znacznie ciekawsze spędzanie czasu, a przy biologii już zasypiam :P Może ta zimna woda to nie taki znowu zły pomysł :D
..::Nie ma rzeczy niemożliwych. Niemożliwe zajmuje po prostu więcej czasu::..
ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości