Hunter
podaję przykłady w jaki sposób można opuścić własne ciało by móc podróżować astralnie. Nie wiem na ile skuteczne, ale może Ci pomogą ,może ktoś jeszcze z nich skorzysta.
Próbując odbyć podróż poza własne ciało, musisz wykazać się cierpliwością, gdyż normalne jest, że na początku po prostu większość ludzi zasypia w fazie przygotowania do półsnu.
Nim jednak odbędziesz taką podróż musisz się do niej przygotować do czego posłuży Ci przyjemny sen wymyślony w ciągu dnia w najdrobniejszych szczegółach. Ważne jest, aby w tym śnie występował ruch wznoszący się i opadający, aby był to sen przyjemny i miał łagodny przebieg, gdyż takie zawsze najłatwiej jest zapamiętać.
Połóż się do łóżka wieczorem - najlepiej abyś leżał na linii północ-południe. Przed zaśnięciem jedną rękę unieś w górę bo wtedy kiedy nadejdzie sen, ręka opadnie i to Cię obudzi.
Ćwicz cierpliwie ponawiaj próby przez kolejne wieczory aż wreszcie osiągniesz stan, w którym opadające ramię tylko trochę Cię rozbudzi- będzie to znaczyło, że zrobiłeś pierwszy krok ku podróżom astralnym.
Kiedy znajdziesz się w stanie półsnu, przed oczami mogą pojawiać się obrazy, strzępy myśli z minionego dnia, kolory, i błyski jednak powoli wygasną - w końcu przestaniesz też słyszeć szmery i czuć zapachy i wtedy skoncentruj się na otaczającej Cię absolutnej ciemności.
Ćwicząc regularnie nauczysz się w końcu trwać na granicy snu i jawy a dzięki wytrwałości uda Ci się nie myśleć o niczym.
Gdy wieczorem uda Ci się dzięki ćwiczeniu z uniesionym ramieniem – wprowadzić w stan półsnu, przywołaj na myśl przygotowany wcześniej przez siebie sen.
Najlepiej wymyślić własny sen te tutaj są tylko przykładami;
- wyobraź sobie, że np. leżysz w okrągłym basenie, pływasz w nim powoli zbliżając się do jego środka. Teraz wyobraź sobie, że Twój pępek znajduje się dokładnie w centrum tego basenu – skoncentruj się na tym punkcie i wyobraź sobie, że pojawiają się małe fale, a na środku zaczyna krążyć wir. Wiruj razem z nim, odczuj siłę fal, rosnącą szybkość. Wykorzystaj tę szybkość, żeby oderwać się od powierzchni wody i unieść się w powietrze. Spróbuj odzyskać zmysły. Czy widzisz swój pokój, siebie leżącego na łóżku? Jeśli tak, znajdujesz się w podróży astralnej. Gdy zechcesz powrócić wraz z wirem zanurz się w basenie. Życzę powodzenia i wielu ciekawych podróży
a może macie własne przećwiczone i skuteczne sposoby?