Nick:  
Hasło:
Zapamiętaj
Zaloguj, używając konta:
POKAŻ / UKRYJ MENU
UFO, debata
Przygotowujemy cykl audycji na żywo, poświęconych zjawisku UFO. Docelowo mają one mieć formę debaty w gronie ufologów, do której będą mogli się przyłączyć słuchacze chcący zadać pytanie lub wejść w polemikę. Już teraz można zadawać pytania oraz nadsyłać propozycje tematów! Więcej informacji znajdziesz tutaj
Teraz jest 2014-09-02, 02:24

Teraz jest 2014-09-02, 02:24
Strefa czasowa: UTC + 2 [ DST ]
Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki | Sprawdź nieprzeczytane posty





Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość




 Tytuł: Otwarcie czakr
PostNapisane: 2006-10-08, 00:17 
opis otwierania czakr przy pomocy mudr :D zaczynam próbowac od poniedziałku zdjęcia mudr zamieszczine w odwrotnej kolejności niż opisy tak wyszło :(

Otwieranie Czakr

Medytacja czakr z użyciem mudr i dźwięków.

Ten rodzaj medytacji wykorzystuje mudry, będące specjalnymi pozycjami rąk.
Mudry kierują energię to określonych czakr.
W celu wzmocnienia efektu intonuje się odpowiednie dźwięki.
Wszystkie intonowane głoski pochodzą z Sanskrytu.

Podczas intonacji w poszczególnych czakrach można odczuć wibracje.

Medytację na każdej czakrze wykonujemy od 7 do 10 oddechów. Dźwięki należy intonować kilka razy podczas każdego wydechu (np. 3 razy)


CZAKRA PODSTAWY/ KORZENIA /zdjęcie ostatnie od dołu/

Złącz palec wskazujący z kciukiem (obie ręce)
Skup uwagę na czakrze podstawy, znajdującej się pomiędzy genitaliami i odbytem.


CZAKRA SEKSUALNA/ KRZYŻOWA/ ŚWIĘTA
Ręce pod brzuchem. Dłonie skierowane do góry, lewa dłoń na dole, kciuki delikatnie złączone.
Skup uwagę na czakrze seksualnej znajdującej się w okolicy kości krzyżowej.

Intonuj dźwięk: WWWAAAMM


CZAKRA SPLOTU SŁONECZNEGO

Ręce na wysokości żołądka, nieco poniżej splotu słonecznego. Opuszki palców złączone, kciuki skrzyżowane. Palce wyprostowane.
Skoncentruj się w miejscu nieco powyżej pępka.

Intonuj dźwięk: RRRAAAMMM


CZAKRA SERCA
Usiądź ze skrzyżowanymi nogami. Złącz palce jak w przypadku czakry podstawy (palec wskazujący i kciuk). Lewą rękę połóż na lewym kolanie, a prawą na nieco ponad splotem słonecznym.
Skoncentruj się na obszarze na wysokości serca.

Intonuj dźwięk: JJJAAAMMM


CZAKRA GARDŁA
Spleć ze sobą wszystkie palce z wyjątkiem kciuków, kciuki razem.
Skup uwagę na czakrze gardła.

Intonuj dźwięk: HHHAAAMMM


CZAKRA TRZECIEGO OKA
Umieść ręce tuż poniżej klatki piersiowej. Palce środkowe obu rąk wyprostowane. Pozostałe palce zgięte, stykają się paliczkami.
Kciuki razem, skierowane do siebie.
Skoncentruj się na czakrze trzeciego oka tuż nad brwiami.

Intonuj dźwięk: OOOMMM lub AAAUUUMMM


CZAKRA KORONY
Ręce na wysokości żołądka. Palce serdeczne obu rąk wyprostowane, złączone opuszkami. Reszta palców skrzyżowana, lewy kciuk pod prawym.

UWAGA: Nie wykonuj tej mudry jeśli nie masz odpowiednio otwartej czakry podstawy !! (Wymagane jest odpowiednie uziemienie)

Intonuj dźwięk: NNNGGG



Oryginał tekstu: http://www.eclecticenergies.com/chakras/open.php
Tłumaczenie: Marcin Jarmuła


Góra
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż: Sortuj wg
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Teraz jest 2014-09-02, 02:24
Strefa czasowa: UTC + 2 [ DST ]
Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki | Sprawdź nieprzeczytane posty



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
SŁUCHAJ NAS
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
RAMÓWKA
ARCHIWUM AUDYCJI
NAJNOWSZE NOTKI
NA BLOGACH
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
NAJNOWSZE KOMENTARZE
DO ARTYKUŁÓW
Najnowsze zdjęcia w galerii


 


SHOUTBOX (zobacz archiwum shoutbox'a)

A może chcesz pogadać na żywo? Zajrzyj na czata
Powered by ® Forum Software © phpBB Group
Copyright © 2004-2014 by Radio Paranormalium stat4u